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　　1、一天一瓶可乐算过量的(de)了，比较多了。这个饮用量非常不(bù)健康，每天一瓶就算(suàn)是经常喝可乐了，它的危害是巨大的(de)。可乐含有咖啡因，长喝上瘾。咖啡因会使血(xuè)脂(zhī)升高，容易加剧动脉硬化。高血脂、高血压患者多(duō)饮，会加(jiā)速病情的恶(è)化(huà)。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古丁诱变物质的(de)作用下(xià)，易使身体某些组织发生突变(biàn)，甚至导(dǎo)致癌(ái)细胞的产生。可乐含有碳酸，喝(hē)多了对(duì)身(shēn)体不(bù)好(hǎo)。因为人(rén)体在(zài)弱碱性。

　　2、可乐每天(tiān)都可以喝的，但建议不要(yào)喝多。每天饮用2到(dào)10升可乐的人会出现血钾过低症状。比起(qǐ)过(guò)去，人(rén)们现在(zài)饮用了太多的软饮料，导致出(chū)现了诸如(rú)牙齿疾病、骨(gǔ)头软(ruǎn)化、新陈代谢(xiè)综(zōng)合征和糖尿病之类的(de)许(xǔ)多疾病(bìng)，更多的病例(lì)越来越证明过(guò)量饮用可(kě)乐确实会(huì)导致人体血钾过(guò)低(dī)，进(jìn)而导(dǎo)致肌(jī)肉(ròu)疾病(bìng)、心(xīn)跳失常、瘫(tān)痪等一系(xì)列疾病。

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