张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确实(shí)是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片压线扣几分罚款多少的，压线扣多少分？中能够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她(tā)其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽(suī)然颜(yán)值不(bù)低，但(dàn)也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力之路还(hái)是(shì)非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥经历(lì)，其(qí)实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期(qī)保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够(gòu)做到(dào)是不(bù)容易的。主要(yào)是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是(shì)筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是(shì)真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固有的审美(měi)标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系(xì)的(de)，和一(yī)个人(rén)的(de)认知也是有关系的，大(dà)部(bù)分人已(yǐ)经接(jiē)受(shòu)了以瘦(shòu)为(wèi)美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的(de)能力。

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