胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么-橘子百科-橘子都知道

胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周(zhōu)是几个(gè)月，42周是几个月保质期是十个(gè)半月的。

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42周是几个月，42周是几(jǐ)个月保质期

　　是十个半月(yuè)的。

　　孕期通常以(yǐ)四周为一(yī)个(gè)月计算，而四十(shí)二周已经算是十个(gè)半(bàn)月。

　　而通常(cháng)孕(yùn)产期的计算(suàn)是指在(zài)末次月经的第一天(tiān)算起，四十周后则为(wèi)预产期(qī)，而宝(bǎo)妈目前的情况已(yǐ)经算是超过预产期两周(zhōu)，提(tí)醒(xǐng)宝妈一定要做好产检工作，及时跟医生反应自己的(de)情(qíng)况，以免出(chū)现意外(wài)情况。

怀孕(yùn)十个月是(shì)多(duō)少天(tiān)

　　整个怀孕期约为280天，预产期为末(mò)次月经的月份-3或+9，日子+7.如末次月经(jīng)为1月15日，预产期为10月(yuè)22日前后(hòu)。

孕(yùn)妇(fù)早期注意(yì)事项(xiàng)

　　1、节制性(xìng)生活。

　　在(zài)怀孕的早(zǎo)期(qī)要注意节制(zhì)避免自(zì)己的夫妻生活，尽(jǐn)量的两(liǎng)个人分开来住，因为怀孕早(zǎo)期是最(zuì)容易造成(chéng)流产(chǎn)的，避免夫妻生活对稳态预防流(liú)产有一定(dìng)胡服骑射的故事及启示感悟，胡服骑射的故事告诉我们什么的作用(yòng)。

　　2、避免过重体力劳动和剧烈(liè)运动。

　　刚(gāng)怀孕(yùn)的孕妇不要从事提水，搬(bān)重(zhòng)物等过(guò)重的体(tǐ)力劳动，也不要进行跑步，跳舞(wǔ)等剧烈的运(yùn)动，过(guò)重的体力劳动和剧烈(liè)的运动(dòng)都有可能造成流(liú)产。

　　可以适当的散散步，扫扫地什么，做一些(xiē)简单轻(qīng)松(sōng)的(de)运动。

　　3、保证充(chōng)足睡眠。

　　在(zài)孕早(zǎo)期孕妇要合理的安(ān)排好作息时间，保持充足(zú)的睡眠，不能(néng)经(jīng)常熬夜，这样也会(huì)引起胎儿(ér)的发(fā)育。

　　4、保持良(liáng)好情绪。

　　怀孕早期还要注意情(qíng)绪，因为怀孕的孕妇的精神情绪非常的不稳定，这(zhè)是(shì)丈夫要体(tǐ)贴一下妻子，多多忍让照顾，不要(yào)让妻子情绪过于激动，影响胎儿的生长发育，还(hái)会引(yǐn)起流(liú)产的。

　　5、慎(shèn)服药物。

　　慎重的(de)服用药物也(yě)是(shì)在怀孕早期应该注意的事情。

　　在怀孕的早期乱服药物会(huì)导致胎儿畸形(xíng)，如果因病(bìng)情严重必须服药(yào)的时候一定要在医生的指导下慎重(zhòng)的服(fú)药。

　　6、远离宠物。

　　孕(yùn)早期的孕妇要注意远离猫狗等家庭(tíng)饲养的(de)宠物，可以先寄(jì)养在(zài)亲戚家(jiā)中，因为(wèi)接触宠物或者是(shì)被(bèi)宠(chǒng)物咬(yǎo)伤抓伤，宠物身上的病(bìng)菌及寄生虫一(yī)旦感染到(dào)胎儿(ér)就会造成胎儿(ér)的畸(jī)形及死亡，所以要远离宠物。

　　7、注意个(gè)人的卫生清洁。

　　在怀孕以后白带(dài)会(huì)增多，所以(yǐ)要(yào)准备好专用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部，勤换洗内裤，这样可以防止阴(yīn)部感染(rǎn)炎症伤害(hài)到胎(tāi)儿。

　　8、忌拍X光(guāng)。

　　在(zài)早期(qī)怀孕的期间要注意不要去(qù)照X光，即(jí)使是(shì)确认(rèn)怀(huái)孕(yùn)的话可以使用验孕棒等验(yàn)孕(yùn)的工(gōng)具(jù)进行测试(shì)。

　　不要自行去多次照X光，这(zhè)样会导致(zhì)胎儿的(de)畸形及死(sǐ)亡。

孕妇晚(wǎn)期注意事项

　　1、孕(yùn)晚期将接近临(lín)产期，一定要坚持产前(qián)检查。

　　28-36周，至少两(liǎng)周检(jiǎn)查一次；

　　36周后，须(xū)每周检查。

　　2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当(dāng)活动(dòng)。

　　3、控制食盐摄(shè)入，不宜过重(zhòng)或蹲位劳(láo)动(dòng)，不(bù)宜盆浴，禁止同房，以免(miǎn)早产、早破水(shuǐ)。

　　4、学会自我和家(jiā)庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子宫高度等。

　　如胎动(dòng)12小(xiǎo)时少于20次，胎心(xīn)每(měi)分(fēn)种少于120次、多于160次或不规则运动，应立即就医。

　　5、有以下五(wǔ)种情(qíng)况，须立(lì)即到医院(yuàn)检查诊治(zhì)。

　　（1）阴道见红、小腹坠胀、尿频(pín)、10分钟宫缩2-3次（每次宫缩30秒以上(shàng)）；

　　（2）阴道(dào)流水(shuǐ)或血；

　　（3）下肢甚至全身水肿、头痛(tòng)眼花(huā)、呕吐、血压升高；

　　（4）37周前出现有规律或无规律宫缩；

　　（5）预产期已超过10天。

孕妇饮食(shí)注意事项

　　怀孕期间需(xū)戒酒、咖啡、茶等(děng)含有(yǒu)咖啡因(yīn)和酒精(jīng)的饮品；

　　需避免腌(yān)制，熏制的食物(wù)，亚硝酸盐(yán)含量较高，容易转(zhuǎn)变(biàn)成致(zhì)癌(ái)物质，亚硝酸(suān)对母体及胎(tāi)儿不利；

　　需少吃山楂，山楂有兴奋子宫(gōng)的作用(yòng)，大(dà)量食用(yòng)有流产(chǎn)的(de)危险。

孕期营养(yǎng)素(sù)的补充要点

　　1、怀孕期间(jiān)应全面(miàn)均衡的摄入营(yíng)养(yǎng)，应注意补充(chōng)含钙(gài)（奶制品，豆制(zhì)品）、铁(tiě)（瘦肉，动物内脏，红枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等(děng)海产品）、碘（海带，紫(zǐ)菜(cài)）、叶酸（动(dòng)物内脏，瘦(shòu)肉，蛋黄(huáng)，绿叶蔬菜）的食物。

　　2、日常食物(wù)摄入叶酸不足(zú)，还需(xū)服用叶酸补充剂。

　　3、孕妇可适当摄取(qǔ)奶制品，内含钙、蛋白(bái)质、维生素A等营养素，但(dàn)需注(zhù)意勿过度摄取。