黑豆熬水喝(hē)有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆(dòu)熬水具(jù)有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝(hē)有什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的(de)膳食纤维，以及(jí)低(dī)聚(jù)糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的功(gōng)效，可以缓解肾(shè猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么eight: 24px;'>猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么n)虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏(huài)处 大(dà)家(jiā)可以看(kàn)看

　　1、天天喝猫踩奶是认主人了吗，猫咪频繁踩奶是在暗示什么黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他就是(shì)有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以使人的(de)气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可(kě)以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可(kě)以很(hěn)好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多(duō)种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是(shì)国(guó)家大豆区域试(shì)验南方(fāng)早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药黑豆(dòu)为(wèi)青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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