莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲(lián)生产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理。两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度p>

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的(de)含量(liàng)比较(jiào)高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提(tí)高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人们(men)食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗(liáo)精关不(bù)固(gù)、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的(de)口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分(fēn)，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是(shì)江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

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