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初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间
中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子(zi)800米:考生在6分钟(zhōn三氧化硫是酸性氧化物吗,二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗g)内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带离(lí)跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子,会比较(jiào)适应,不(bù)会产(chǎn)生需要磨合的情况。
检查好要穿的(de)东(dōng)西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目的(de)加速会(huì)浪费身(shēn)体的(de)能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自己落在(zài)最后(hòu)也不要太往前抢。
在队伍的(de)中(zhōng)间就可以。
3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候(hòu)会增加(jiā)身体的负担。
跑前放松好自己(jǐ)的身(shēn)体,自己(jǐ)的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需要(yào)想想(xiǎng)开心(xīn)的(de)事情(qíng)。
4、跑步的(de)时(shí)候可以将身(shēn)边的某一建筑物或者某一物体作为目标(biāo),当跑过这(zhè)个(gè)位置的时候,就(jiù)意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有动力往(wǎng)前(qián)跑(pǎo)。
中考女(nǚ)生800米跑步多(duō)少(shǎo)合格?
根据国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准,以初一女生为例:
女生800米跑步(bù)标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。
其(qí)余年级请参(cān)看国(guó)家学生(shēng)体质健康标准中相关要(yào)求。
中(zhōng)考体育(yù)及格(gé)坦卜(bo)成绩,见下表:
各(gè)地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不(bù)尽相同,应到(dào)相关部门进(jìn)行更准确的咨询。
扩(kuò)展资料(li三氧化硫是酸性氧化物吗,二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗ào):
“男生(shēng)1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三(sān)女生必考(kǎo)项目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环(huán)形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯规(guī)。
起(qǐ)跑后(hòu)不(bù)分跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵(zūn)循右侧(cè)超越(yuè)田径规则(zé)。
考试(shì)过程(chéng)中考生无犯规(guī)现象,记为成绩有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生(shēng)以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组(zǔ),每个考生一次考试机会(huì)。
参(cān)考资料来(lái)三氧化硫是酸性氧化物吗,二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗源:百(bǎi)度百科-体(tǐ)育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了