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踢足(zú)球可以(yǐ)长高(gāo)个(gè)子吗，为(wèi)什么(me)踢(tī)足球的(de)个子矮

　　这一状况是(shì)由(yóu)年(nián)龄决定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼(gé)还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对(duì)已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年来(lái)说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也(yě)能促进(jìn)身高的(de)增长。

踢(tī)足球要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不(bù)大注意这个装备(bèi)，其(qí)实球衣是(shì)很重要的(de)，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动上(shàng)衣(yī)，以(yǐ)及(jí)高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项运动(dòng)的时候(hòu)不(bù)要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢(平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思màn)跑一段，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微出(chū)汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出(chū)汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地(dì)设施不(bù)符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不(bù)要等到累得不(bù)行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天(tiān)候的(de)运动项目(mù)，但要(yào)尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速(sù)度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思>

　　而(ér)腿短的(de)，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步(bù)才(cái)能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足(zú)全败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看球，他(tā)多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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