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　　运动中经常遇到的问题：

　　- 工(gōng)作太忙没有时间去健身房，家(jiā)里又没有器械

　　- 健身房没有私(sī)教指(zhǐ)导，不知道如何安全(quán)正确地(dì)开(kāi)始健身

　　- 网上攻略(lüè)太多，不知道哪个靠谱，练了之后没(méi)有效果

　　- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

　　- 健身、跑步(bù)、骑行、计(jì)步数据分(fēn)散(sàn)在(zài)各个平台(tái)，记录比较(jiào)分散，对每(měi)天的运动数据没有(yǒu)整体的(de)统(tǒng)筹

　　「Keep」解决的(de)方(fāng)式：

　　- 根据用户(hù)场景、健身目的、有无器械(xiè)编(biān)排(pái)各(gè)种训练(liàn)计划，4分钟(zhōng)也可以完(wán)成一(yī)次(cì)健(jiàn)身训练

　　- 所有动作均配有(yǒu)视(shì)频，标准(zhǔn)的动作(zuò)演示和精确的语言描(miáo)述带(dài)你快速入门

　　- 权威健身专家把控(kòng)内容，为每个(gè)人制定科(kē)学的健身计划

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