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　　2、把跳跳球的脚环套在脚上(shàng)，如图所示(shì)。

　　3、用(yòng)手抓(zhuā)着跳跳球(qiú)的(de)绳子，然后把(bǎ)跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋转到另(lìng)一只脚(jiǎo)时，另一(yī)只脚跳(tiào)起来。

　　5、继续用脚把跳跳(tiào)球(qiú)旋转起来。

　　6、一(yī)边转一边跳如此(cǐ)重复即可。

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　　1、首先(xiān)取出跳跳球，然后把(bǎ)跳跳球上的灯打开（有些跳跳(tiào)球没有(yǒu)灯，可以省略这一步(bù)）。

　　2、把跳(tiào)跳球的(de)脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着(zhe)跳雀碧跳(tiào)球的绳子(zi)，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋(xuán)野亩转到(dào)另一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边(biān)转一顷脊(jí)举边跳如此重复即可。

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