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湖南电大几本,湖南长沙电大是几本

湖南电大几本,湖南长沙电大是几本 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是(shì)胎生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼(yú)大部分(fēn)是卵生的,但也有少数是卵胎生和胎(tāi)生的。通常在鱼儿(ér)发育成熟后,雌雄亲鱼会自行配对,然后由雌(cí)鱼产卵,

  雄鱼受精,从而(ér)产生受(shòu)精卵(luǎn)。受精卵在水(shuǐ)中孵化出小(xiǎo)鱼(yú)。而卵胎生(shēng)与之类(lèi)似,

  但(dàn)亲鱼是体内受精,鱼卵也在雌鱼肚子里(lǐ)孵化出来。胎生(shēng)的(de)鱼只(zhǐ)有真(zhēn)鲨科的鱼类,仔(zǎi)鱼在产出(chū)前会从母体(tǐ)中获得(dé)养分。

鱼买回来放(fàng)冷藏还(hái)是(shì)冷(lěng)冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼(yú),且(qiě)短(duǎn)时(shí)间里将会(huì)食用,则放入冷(lěng)藏室;如果(guǒ)是(shì)宰杀干(gàn)净的鲜活鱼,短时间里(lǐ)不会被食用(yòng),则放(fàng)入冷(lěng)冻室;如果是烹(pēng)饪完成的熟(shú)鱼,则放入冷藏(cáng)室,并尽(jǐn)快食用。

  冷藏室温度高于(yú)零度,不(bù)能长时间保(bǎo)鲜动物肉类,但短期里可以保(bǎo)证肉质新鲜。

  冷(lěng)冻(dòng)室温度低至-14度(dù)以下,可以长时间保证肉质(zhì)质量(liàng),但同时会使鱼肉(ròu)严重结(jié)冰,口味破坏。

  秋(qiū)冬(dōng)季是体(tǐ)弱者(zhě)进补的好时机,鱼则是进补的好湖南电大几本,湖南长沙电大是几本水产(chǎn)食品,不仅味(wèi)道鲜美,而且营养价值(zhí)极高。

  其蛋白质(zhì)含量为(wèi)猪肉(ròu)的两倍,且(qiě)属于优质蛋(dàn)白,人体吸收(shōu)率(lǜ)高。

  鱼中富(fù)含(hán)丰富的(de)硫胺素、核黄(huáng)素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等(děng)矿物(wù)质(zhì)。

  鱼(yú)肉中脂(zhī)肪含量(liàng)虽(suī)低,但(dàn)其中(zhōng)的脂肪(fáng)酸被证实有降糖、护心和防癌的(de)作用(yòng)。

  鱼(yú)肉中(zhōng)的维生素D、钙(gài)、磷(lín),能(néng)有效地预防骨质疏松症。

  鱼含有丰富的完(wán)全蛋白质(zhì)。

  鱼肉含有(yǒu)大量(liàng)的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪(fáng)含量较(jiào)低,且多为不(bù)饱和脂肪(fáng)酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比(bǐ)较低,大多数只有1%-4%,如(rú)黄鱼含0.8%、带(dài)鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含(hán)5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头(tóu)鱼)只含(hán)0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼(yú)应该放在(zài)冷(lěng)藏还是冷冻

  鱼应该放在冷冻。

  在(zài)冷冻状(zhuàng)态下(xià),酶的活(huó)性(xìng)和微生物(wù)的生长都被抑制,鱼的(de)保质(zhì)时间也大大延长,通常可达数月。

  冷(lěng)冻(dòng)之后的(de)鱼肉跟活(huó)鱼相比发生的变(biàn)化:

  1、从(cóng)口(kǒu)感上说,冷冻鱼的肉质的(de)确没有(yǒu)活鱼鲜(xiān)嫩(nèn)。

  这主要是因(yīn)为在冷冻过程中,鱼内的水分冻(dòng)结成冰晶,导致鱼肉蛋白质发生冷(lěng)冻(dòng)变性和(hé)一(yī)系列理化性质的改变,包括蛋白质空间结(jié)构(gòu)和(hé)疏水性的(de)变(biàn)化,凝胶性和(hé)保水性的降(jiàng)低,盐溶性蛋白含量(liàng)降(jiàng)低(dī),ATP酶活性减低(dī)等,从而(ér)造成鱼肉(ròu)的品质和口感下(xià)降(jiàng)。

  2、从营(yíng)养上(shàng)看,同品种的(de)鱼冷冻后确实会流失掉(diào)一部分营养(yǎng)。

  因为在(zài)鱼冷冻时,鱼肉的肌(jī)原(yuán)纤维中的水分将结(jié)成冰晶,但(dàn)在(zài)解(jiě)冻的时(shí)候却没有办法再(zài)与蛋白(bái)质(zhì)分子聚(jù)合,也就不能被全(quán)部吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流失就(jiù)伴随着鱼肉中一小(xiǎo)部分(fēn)可溶性蛋(dàn)白质(zhì)、盐类、维(wéi)生素等水溶性营养物质的流失。

  但是(shì),这点损失并不影响鱼类(lèi)的(de)核心营养价值(zhí)。

  因为这一点损失如果也(yě)要较真儿的话,那就不得不提醒你,其实活鱼(yú)在暂养(yǎng)过程中(zhōng),受局部水环境氧气、温度、pH值、排泄物积累和捕捞造成的鱼体损伤等因素影响,也会出现品质的下降,一样(yàng)有一定的(de)营养损失。

扩展资料:

  鱼肉的营养价值:

  大多(duō)数鱼肉的脂肪(fáng)占比都在5%以下,蛋(dàn)白质(zhì)含(hán)量则(zé)高达15%-20%。

  而中(zhōng)国人消(xiāo)费(fèi)最多的猪肉,脂肪平均占比高达37%,蛋(dàn)白质含(hán)量(liàng)仅为13.2%左(zuǒ)右。

  而(ér)且,禽(qín)畜肉中的脂肪(fáng)主要是饱和脂肪(fáng),过(guò)多(duō)摄入容(róng)易增加罹患心(xīn)脑血管(guǎn)疾病(bìng)的风险(xiǎn)。

  鱼肉则富含(hán)不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸,有助(zhù)于降血脂、降胆固醇,保护(hù)心脑(nǎo)血管健康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好东(dōng)西。

  特(tè)别是某(mǒu)些深(shēn)海鱼,其中(zhōng)的(de)多不饱和(hé)脂肪(fáng)酸,比如(rú)大(dà)名鼎鼎的DHA,对大脑(nǎo)发(fā)育(yù)大有益处。

  除此之外,鱼类(lèi)还富含人体所需(xū)的(de)维生(shēng)素A、D、E等多(duō)种营养素。

  参考资(zī)料来源:人民网——冻鱼(yú)保(bǎo)鲜(xiān)保营养吗?

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