初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对(duì)照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间是中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女子(zi)800米(mǐ)标准时间
中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
doi的时候怎么夹,doi是怎么夹 4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑(pǎo)完全(quán)程(chéng),按秒表(biǎo)记(jì)录(lù)的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者(zhě),考务(wù)员将考生(shēng)带(dài)离(lí)跑道(dào),时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中考女子800米(mǐ)跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子(zi),会(huì)比较适应(yīng),不会产(chǎn)生需要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要穿的东西。
有没有什(shén)么问(wèn)题(tí)。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。
此时,保(bǎo)持匀速。
不让自己(jǐ)落在最后也(yě)不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换。
有的时候会增加(jiā)身体的负担。
跑前(qián)放松好自己的身(shēn)体,自己的思想,那(nà)么呼吸(xī)会(huì)很容易。
很紧张的(de)话,需要(yào)想(xiǎng)想开心(xīn)的事(shì)情。
4、跑步的(de)时(shí)候可以(yǐ)将身边(biān)的某一建(jiàn)筑物或者某一(yī)物体(tǐ)作为目(mù)标,当跑过这个(gè)位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了一圈,这(zhè)样(yàng)会更有(yǒu)动(dòng)力往前跑。
中考女生800米跑步(bù)多少合(hé)格?
根据(jù)国家学生体质健康标准,以初一女生为例(lì)doi的时候怎么夹,doi是怎么夹:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀。
其余年级请参看国家学生(shēng)体质(zhì)健(jiàn)康标准中相关(guān)要求。
中考体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体育项(xiàng)目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。
扩(kuò)展(zhǎn)资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考(kǎo)项目(mù):
基本规(guī)则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前(qián)越过起跑线为(wèi)犯(fàn)规。
起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道。
跑程中(zhōng)不(bù)得踏进(jìn)跑道左侧跑(pǎo)道(dào)线,遵(zūn)循右(yòu)侧超越田径规则。
考(kǎo)试过程中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象,记为成(chéng)绩(jì)有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人(rén)代(dài)跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录的分、秒(doi的时候怎么夹,doi是怎么夹miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒不(bù)计取。
6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者(zhě),考务员将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一(yī)次(cì)考试(shì)机会。
参考资(zī)料来源:百度百(bǎi)科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了