近(jìn)日，有网友(yǒu)在(zài)微(wēi)博(bó)发(fā)起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发(fā)文感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事(shì)的物角(jiǎo)度(dù)更积极(jí)更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下(xià)了一(yī)周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他(tā)的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题(tí)，分享自(zì)己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动(dòng)的(de)快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受(shòu)到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在(zài)10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带(dài)大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种(z凶猛的意思是什么 凶猛的近义词hǒng)比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的(de)人(rén)通(tōng)过运动(dòng)获取健康的身体以及(jí)更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带货(huò)变现(xiàn)，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在(zài)随着(zhe)大家日常(cháng)生活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅凶猛的意思是什么 凶猛的近义词为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身(shēn)领域的(de)“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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