一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一(yī)公里(lǐ)大概多少步(bù)以及微信运动(dòng)一公里大概多(duō)少(shǎo)步，一公(gōng)里大概(gài)要走(zǒu)几分钟，跑(pǎo)步一公里大(dà)概多少步，成人一公里大概(gài)多少步(bù)，女生一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多少步等问题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案(àn)：

一(yī)公里大概(gài)要走几分钟

　　一公里大(dà)概要走(zǒu)11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路(lù)需要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人的步速一般的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年(nián)人和小孩的步行(xíng)速度会(huì)稍慢(màn)一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有(yǒu)研(yán)究结果(guǒ)发(fā)现,走路(lù)速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险就会下(xià)降(jiàng)12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是(shì)1700步(bù)左(zuǒ)右(yòu)的。

　　步行１公(gōng)里不同(tóng)速度步数不同(tóng)，一般(bān)为１７００步(bù)左(zuǒ)右(yòu)。

　　正(zhèng)常人(rén)的(de)步行速度如(rú)下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米的(de)区(qū)别

　　公(gōng)里是(shì)由市制单位(wèi)“里”的(de)衍生的一个单(dān)位，就像公斤与斤是一样的，在本质上(shàng)都是属于(yú)中(zhōng)国传统(tǒng)的单位(wèi)，在日常生活中人们早已习惯用公里来表达距离的单位，所以这就是现(xiàn)在依(yī)旧有人(rén)使用该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗称(chēng)公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由法国科学家组成(chéng)的(de)特别委员会定制(zhì)的标准，之后就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但(dàn)是中国人(rén)一般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前就有着几里地(dì)的(de)称呼(hū)，所以公里逐渐取(qǔ)代千(qiān)米在国人心(xīn)中传播开(kāi)来，现在基(jī)本(běn)上人们都是(shì)用公里来表示(shì)距(jù)离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实还是1千米，都是可以相互(hù)进行换算(suàn)的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革以(yǐ)来，一里就被特指为一市(shì)里(lǐ)，人们(men)常说的“几里地”就是根据这个计量单位来计算的，而一里地(dì)就是(shì)500米，也就(jiù)是1公里的一半，所以现在人们再说(shuō)一公里等于多少千(qiān)米的时候就不要弄混了，一(yī)公(gōng)里就是一千米(mǐ)，一里才(cái)是(shì)0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才(cái)能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动(dòng)所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗匆(cōng)忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而(ér)行，做到(dào)形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步的(de)速度也有规(guī)定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大的步行，行走稳健(jiàn)，每分钟(zhōng)约(yuē)６０～７０步(bù)，适(shì)合(hé)于老年体弱(ruò)者。

　　快步(bù)是步(bù)频(pín)稍快，步(bù)幅也不(bù)太大的步(bù)行，每分钟约１２０步(bù)左右(yòu)，这(zhè)种散步比较(jiào)轻快，可(kě)振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能(néng)使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比较自(zì)由(yóu)的逍遥步(bù)，时快时慢，且(qiě)走且停，行走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方(fāng)法还有很多。

　　不(bù)管是那种形式的步行，犹如文(wén)化艺术(shù)一(yī)样，没(méi)有一成不变的固定模式。

　　即便是(shì)同一(yī)个(gè)人，身体状况和兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此，凡(fán)事随缘皆有(yǒu)味。

　　这(zhè)个缘在步行(xíng)中说来就是有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动(dòng)。

一公(gōng)里大(dà)概多少(shǎo)步

　　正常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的(de)走路姿势应该(中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗gāi)是(shì)抬头挺胸，目要(yào)平视，躯干自然(rán)伸直；收腹，身(shēn)体重心稍(shāo)向前(qián)移；上肢与下(xià)肢配合协调，步(bù)伐适中，两脚(jiǎo)落地有节奏感。

　　步行做到(dào)三宜(yí)

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲(xián)庭信(xìn中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗)步之(zhī)态(tài)，才能(néng)周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运动(dòng)所(suǒ)不及的。

　　二宜(yí)：从容(róng)和(hé)缓，不宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力(lì)而行，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤(shāng)身体。

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