戒(jiè)烟这(zhè)个事情对于很(hěn)多(duō)人来说简直是折磨，不(bù)仅仅是身(shēn)体(tǐ)中，还是心理中的一个(gè)情况吧！在这样的(de)一个效果中其实是(shì)让我(wǒ)们看到了不同的状(zhuàng)态啊(a)！最近是(shì)有人在询(xún)问戒(jiè)烟(yān)最难熬的是哪几天呢(ne)？好像是不同的(de)人情况不一样，更多的时候最重要的(de)一点(diǎn)则是家人的一个陪(péi)伴和鼓励，因为一个(gè)人(rén)的(de)意志力自己(jǐ)的时候是最薄弱(ruò)点吧(ba)！尼古丁依赖严重身边人(rén)照顾(gù)最重要(yào)。

戒烟的阶段是分(fēn)为多(duō)少？在(zài)网络中(zhōng)一些医生则是说：阶段一般有以下(xià)三个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者因对烟草的长期依赖，通常难(nán)以下定决心戒烟，临(lín)床上很(hěn)多患者都可以讲出许多吸烟的危害，但(dàn)讲到(dào)戒(jiè)烟，大多数患者(zhě)都觉得自己做不(bù)到(dào)，这是非常重(zhòng)要的一个(gè)阶段；2、初次戒烟阶(jiē)段，当中(zhōng)断尼(ní)古丁摄入(rù)时，会出现尼(ní)古丁戒断症状，会(huì)使戒烟(yān)者(zhě)感(gǎn)到非常(cháng)痛(tòng)苦(kǔ)，会(huì)让(ràng)许(xǔ)多戒(jiè)烟(yān)者放(fàng)弃戒(jiè)烟行(xíng)为或导致戒烟失败。

最(zuì)后一个阶(jiē)段应该是成(chéng)功了吧(ba)！其中是(shì)说(shuō)已成(chéng)功戒烟阶段，当再(zài)次接(jiē)触烟草(cǎo)时，可能(néng)会复吸(xī)，复(fù闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局)吸后就(jiù)会变得一(yī)发(fā)不可收(shōu)拾，烟瘾(yǐn)会更加(jiā)严重。所以说(shuō)在(zài)这样的过程中究竟是(shì)会出现(xiàn)什么样的情(qíng)况呢？据(jù)说表现(xiàn)有渴望吸烟、烦躁不(bù)安(ān)、抑(yì)郁、紧(jǐn)张(zhāng)、易(yì)怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障(zhàng)碍等症状(zhuàng)。

关于戒烟，小编最想要说(shuō)的是家(jiā)人的温暖则是最(zuì)能够治(zhì)愈身边(biān)人，是(shì)为了自己，为了更多的一个方(fāng)式得到补(bǔ)偿，也是(shì)希望(wàng)在未(wèi)来的道路中可以有着很多的发(fā)展，治愈说什么(me)一个人(rén)戒(jiè)烟成功，这样的人是心狠吗？为什么(me)不能(néng)够心(xīn)疼这样(yàng)的(de闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局)人(rén)，其实也是在面(miàn)对(duì)自(zì)己的人生(shēng)，因为(wèi)是清楚的知道(dào)能够帮助的只有(yǒu)自己！

家人的(de)陪伴和鼓(gǔ)励是让那些(xiē)意志薄(báo)弱的人得到了很(hěn)多补(bǔ)偿(cháng)吧(ba)！在如此的一(yī)个情景中我们无(wú)法想象会有什么，只是(shì)希望人(rén)们对于(yú)这些烟酒的开(kāi)发(fā)少一点(diǎn)，人生中太多诱(yòu)惑了，得到(dào)的时(shí)候(hòu)非常容易，但是想要摆脱则(zé)是(shì)很(hěn)难，希望那些人能够(gòu)克制自己的(de)欲望 ，不要过分的(de)释放，是(shì)让自己太多的难堪啊！

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