生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思-橘子百科-橘子都知道

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　　顺(shùn)产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫(gōng)缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会(huì)出现(xiàn)宫缩症状，而这(zhè)种宫(gōng)缩的目的是(shì)为了排出宫腔内(nèi)滞留的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而促使(shǐ)子宫(gōng)一(yī)步(bù)步恢复到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩1-3天(tiān)

　　一般(bān)产(chǎn)妇顺(shùn)产后子(zi)宫底在脐(qí)下1-2横指，之(zhī)后便会每日(rì)下降约1.2公(gōng)分;下腹(fù)部会鼓起一(yī)个球形发硬(yìng)的小包并伴(bàn)有阵(zhèn)阵作痛，这(zhè)是因为子宫在(zài)产后正在慢慢恢(huī)复(fù)到正常的状(zh生理反应什么叫压枪，生理压枪是什么意思uàng)态(tài)，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变小及子宫(gōng)内膜(mó)再生所(suǒ)引起的疼(téng)痛;母乳会刺激子宫进一(yī)步收缩，所以(yǐ)喂母乳时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐(zhú)渐缓解(jiě)，自然消失的，一(yī)般(bān)不(bù)会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请(qǐng)及时(shí)到医院(yuàn)就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失(shī)后(hòu)子宫(gōng)的(de)变化

　　一般在(zài)产(chǎn)后(hòu)10～14天(tiān)左右，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹部(bù)就摸不(bù)到子宫了。

　　产后6周时子宫恢(huī)复(fù)到正常大(dà)小。

　　子宫之所以会有这(zhè)样的变化过程，是因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩，促(cù)进子宫(gōng)壁的(de)血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的(de)胞浆(jiāng)蛋白发生自(zì)溶(róng)。

　　这都是子宫在恢(huī)复的过程，不必(bì)太过担心。

产后宫(gōng)缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈(mā)妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡姿(zī)不正确可能会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方式，会(huì)致使子宫向后(hòu)移动，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖(pōu)腹产，那么(me)麻醉(zuì)药失效后产(chǎn)妇会感觉疼(téng)痛，平躺(tǎng)子宫(gōng)收缩疼痛(tòng)最为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形成(chéng)一(yī)个角度，大约(yuē)是二十到(dào)三十度角(jiǎo)最好。

　　此外(wài)可以(yǐ)把(bǎ)毛毯之类的物品垫在(zài)身(shēn)后，这样的话当女性移动(dòng)时(shí)疼痛(tòng)可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息(xī)时不(bù)要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星期可(kě)以俯躺，每天进行一两次，每次大概(gài)一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少(shǎo)吃多(duō)餐，多喝一(yī)些(xiē)汤(tāng)，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人(rén)体(tǐ)所需(xū)维生素(sù)，此外哺(bǔ)乳的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产(chǎn)后(hòu)的(de)女性需要安心休养(yǎng)，因此每(měi)天要保证(zhèng)睡眠充足，千万不要(yào)让自己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整天躺在床上也是(shì)不可取的。

　　通常(cháng)情(qíng)况下产(chǎn)后(hòu)三天就可以下床走动了(le)，可以简单活(huó)动一下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产妇也要注(zhù)意锻炼自(zì)己的(de)身体，可以选择(zé)做做(zuò)操(cāo)或者练练瑜(yú)伽，以便帮助(zhù)自己尽(jǐn)快(kuài)恢(huī)复体形。

　　产(chǎn)后第二天开(kāi)始，就(jiù)可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是(shì)最好不要(yào)用冷水。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时的宫缩是一(yī)样的，都是要进行子宫复原，所(suǒ)以都会出现(xiàn)阵痛的感(gǎn)觉，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹部(bù)刀(dāo)绞一般，对于每个女性生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时(shí)的(de)，阵(zhèn)痛(tòng)能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的(de)一种，而(ér)在产后进行(xíng)的(de)宫缩，这个是(shì)由于子宫要进行(xíng)复原时产生(shēng)的一种疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又(yòu)要(yào)生(shēng)孩子(zi)一样(yàng)，而且腹(fù)部也还在动，一般经产(chǎn)妇会出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和(hé)胃(wèi)部(bù)进行平(píng)行时，子宫就达到了原(yuán)先的状态，每天(tiān)只供(gōng)会下降到1横指(zhǐ)，到(dào)第十(shí)天差(chà)不多就恢复到(dào)了原来的位置。

　　这个时(shí)候(hòu)的(de)子宫就恢复了原来的(de)状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩(suō)时(shí)的疼(téng)痛，很难忍受(shòu)时，可以用手搓热然后对子(zi)宫处进行捂一(yī)捂，这样可(kě)以缓解一下(xià)疼痛，有的产(chǎn)妇可(kě)能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个(gè)时(shí)候(hòu)一般就需要家人的(de)关心，不然产妇心情会变(biàn)得很焦虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激(jī)宫(gōng)缩

　　促进(jìn)产后子宫收(shōu)缩，首先就(jiù)是(shì)，产后妈妈(mā)一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以(yǐ)增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促(cù)进子(zi)宫的收缩(suō)，帮助产后妈(mā)妈的子宫恢复(fù)，产(chǎn)后妈妈在闲(xián)暇(xiá)之余也可以自己多(duō)按摩一下(xià)乳(rǔ)房，这样也可以(yǐ)促进子宫(gōng)收缩。

　　产后促(cù)进(jìn)子(zi)宫收缩，还可以通过按摩的方式(shì)，首先产妇把手(shǒu)放在肚(dù)脐周围，触摸寻找子宫的(de)位置。

　　如果(guǒ)感(gǎn)觉不(bù)到腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需要做子宫环形(xíng)按摩(mó)，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以随(suí)时做子(zi)宫按摩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可以使用益母(mǔ)草，有摩(mó)擦就有(yǒu)加强子宫(gōng)收缩的作用(yòng)，而且还可(kě)以促进(jìn)恶露(lù)的排出。

　　女性在产后医生会开(kāi)一些益母草(cǎo)给(gěi)产妇服(fú)用，一(yī)般(bān)服用五天(tiān)，每天服用三(sān)次。

　　所(suǒ)以女性朋友(yǒu)只需要按(àn)照医(yī)生(shēng)的嘱咐进行用药(yào)，就可以促进子宫收缩了。