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西瓜(guā)能够天天(tiān)吃吗

　　西(xī)瓜是不(bù)能够天天(tiān)吃的(de)。

　　不主张(zhāng)天天吃西瓜。 西瓜养分物质丰(fēng)厚，适量(liàng)吃能够为人(rén)体弥补(bǔ)养分(fēn)，可是不主张天天吃。

　　西瓜(guā)归于寒凉性食物(wù)，长时(shí)间很(hěn)多(duō)食用会(huì)损害(hài)脾胃，影(yǐng)响脾胃正常功用。若(ruò)女人很多食用西(xī)瓜，会对(duì)生理期形成不良影(yǐng)响(xiǎng)，

　　食用者(zhě)或许会(huì)呈现经(jīng)血量少(shǎo)、痛经等(děng)症状。西(xī)瓜中含有很多(duō)的水(shuǐ)分，长(zhǎng)时(shí)间很多食用会导致(zhì)胃肠道水(shuǐ)分过(guò)多(duō)，

　　胃酸排(pái)泄添加，影响胃肠(cháng)道黏(nián)膜，形成腹痛(tòng)、腹胀、腹泻等不适(shì)症状。西瓜中含有很多的糖类物质，过量食用(yòng)会导(dǎo)致食用(yòng)者体内血糖(táng)水(shuǐ)平上升，添加肝脏和胰腺功用的担负。

怎样挑西(xī)瓜挑的又甜又熟(shú)又好吃

　　1、看(kàn)西瓜蒂。

　　挑西瓜的时(shí)分(fēn),选择西瓜蒂头粗(cū)大(dà)健(jiàn)壮(zhuàng)青绿的为最好,由于瓜蒂越绿,吸收的水(shuǐ)分就越多(duō),瓜就越新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看(kàn)西瓜底部(bù)的圈。

　　西瓜底部(bù)的圆圈(quān)越小越(yuè)好,小就(jiù)阐明西瓜的瓜皮薄,瓜肉多,老练快(kuài),而且甜。

　　3、看西瓜(guā)纹理。

　　挑西瓜要(yào)选瓜纹(wén)理(lǐ)粗(cū)大明晰(xī)、深浅清楚(chǔ),而且纹理规整的瓜(guā),这样(yàng)的瓜发育的(de)很(hěn)好,会比纹理紊乱的好(hǎo)吃。

买西瓜(guā)怎(zěn)样挑又甜又熟

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是(shì)熟瓜，且(qiě)甜(tián)度高。

　　假如(rú)听到“当当”的声响，则代表(biǎo)西(xī)瓜(guā)不(bù)太(tài)好。

　　2、看形状：甜熟的西(xī)瓜形状(zhuàng)比较均匀(yún)，而差瓜的(de)形状(zhuàng)比(bǐ)较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择(zé)蒂头粗(cū)大健壮青绿的(de)西瓜，瓜蒂越绿，吸收的(de)水分就(jiù)越多，瓜(guā)就(jiù)越新鲜，且西瓜又熟又(yòu)甜。

　　 1、听声响(xiǎng)：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的响(xiǎng)声(shēng)，则是熟(shú)瓜(guā)，且甜(tián)度高。

　　假如听到(dào)“当(dāng)当”的声响，则(zé)代(dài)表(biǎo)西瓜不太好(hǎo)。

　　 2、看(kàn)形状：甜熟(shú)的西瓜形状比较(jiào)均(jūn)匀，而差瓜的形(xíng)状比较变形。

　　 3、看(kàn)西瓜蒂：选择(zé)蒂头粗大(dà)健壮(zhuàng)青绿的(de)西瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸收的水分(fēn)就越多，瓜就越(yuè)新鲜，且西瓜又熟又甜(tián)。

　　 4、看底部的圈：西瓜底(dǐ)部(bù)的圆圈(quān)越小越好，圈小则阐明西(xī)瓜(guā)的瓜皮薄、瓜肉、老练(liàn)快(kuài)，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰(xī)、深(shēn)浅清(qīng)楚，而且(qiě)纹理规整的瓜，这样(yàng)的瓜发育(yù)的很(hěn)好，会比(bǐ)纹(wén)理紊乱的(de)西瓜(guā)好(hǎo)吃。

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