一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步？是1700步左右的(de)。关(guān)于一公里大概多少(shǎo)步以及(jí)微(wēi)信运动一公里大概多少步，一公里大概要走几分钟(zhōng)，跑步一公里大概(gài)多少(shǎo)步，成人(rén)一公里(lǐ)大概多少步，女(nǚ)生一公里(lǐ)大概多少步等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一公里大概要(yào)走几分(fēn)钟(zhōng)

　　一公里大(dà)概要(yào)走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通常来说,1公里路(lù)需(xū)要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发现(xiàn),走路速度(dù)每(měi)增加0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公里(lǐ)不(bù)同速(sù)度步数不同(tóng)，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步(bù)行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快(kuài)走(zǒu)，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里(lǐ)与(yǔ)千米的(de)区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一(yī)个单位(wèi)，就像公斤(jīn)与(yǔ)斤是一样的(de)，在本质上都是属于(yú)中(zhōng)国(guó)传统的单位，在日常(cháng)生活中人们早已习惯用(yòng)公里来表达距离的单位(wèi)，所以这就是现(xiàn)在依旧有人使用(yòng)该单位的原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗(sú)称(chēng)公里，一般用英文(wén)km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由法(fǎ)国(guó)科学家组成的特(tè)别委员会定制的标准，之后就(jiù)一直(zhí)延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是(shì)中国(guó)人一(yī)般(bān)用“里”用的多，很久以前就有着几里地(dì)的称呼(hū)，所以公里(lǐ)逐渐取代千米在国人心中传(chuán)播开来，现在基本(běn)上人们(me电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文n)都是用(yòng)公(gōng)里(lǐ)来(lái)表示距离，但是1公里(lǐ)等于多(duō)少千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是可以相(xiāng)互进行换算的。

　　自1929年民国推行计(jì)量改革(gé)以来，一(yī)里就(jiù)被特指为一市里，人们(men)常说的“几(jǐ)里地(dì)”就(jiù)是(shì)根据这个计(jì)量单位来计(jì)算(suàn)的，而一里(lǐ)地就是500米，也就是1公(gōng)里的(de)一半，所以现在人(rén)们再说一公里等(děng)于多少千米(mǐ)的时候就不(bù)要弄混(hùn)了(le)，一公(gōng)里就是(shì)一千(qiān)米，一里才是0.5千(qiān)米。

散(sà电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文n)步时(shí)做到(dào)三(sān)宜：

　　一(yī)宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运(yùn)动所(suǒ)不(bù)及的。

　　二(èr)宜：从容(róng)和(hé)缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺其自然(rán)，达(dá)到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而行(xíng)，做到形动而(ér)不疲，否则(zé)容易伤身(shēn)体。

　　散步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢(màn)，步(bù)幅不大的(de)步行，行走稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步频稍(shāo)快，步(bù)幅也不太大的步行(xíng)，每分钟约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可(kě)振奋精神，兴奋(fèn)大脑，能使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段(duàn)路程后(hòu)可以休息，继(jì)而再(zài)走。

　　步(bù)行方法还(hái)有很多。

　　不(bù)管(guǎn)是那种形式的步行(xíng)，犹如文(wén)化艺术一样，没有一成不变的固定模(mó)式。

　　即便是同一个人，身(shēn)体状况和兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此，凡事(shì)随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘(yuán)在步(bù)行中说来就是有恒：持之(zhī)以(yǐ)恒；有序：循序渐进；有度：适度运动(dòng)。

一公里(lǐ)大(dà)概多少步

　　正常行走一公里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米之间(jiān)，1公(gōng)里(lǐ)等(děng)于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿势应(yīng)该(gāi)是抬头挺(tǐng)胸，目要(yào)平视(shì)，躯干(gàn)自然伸直；收(shōu)腹(fù)，身(shēn)体(tǐ)重心(xīn)稍向前(qián)移(yí)；上(shàng)肢与下(xià)肢配合(hé)协调，步伐适中(zhōng)，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)电动牙刷如何自w到高c，将电动牙刷放在小洞里作文的。

　　二宜：从容和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不能琐事烦身，要顺其(qí)自然(rán)，达到益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜(yí)：循(xún)序渐进，量力而行(xíng)，做到(dào)形动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

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