初(chū)中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米标(biāo)准时间是(shì)中考女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关于初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时(shí)间以及初(chū)中(zhōng)女生800米成(chéng)绩(jì)对(duì)照(zhào)表,中考女(nǚ)子(zi)800米成绩标准,中考女子800米标准时间,中考(kǎo)女子800米标准成绩(jì),2020中考女(nǚ)生800米评分标准等问题(tí),小编将为你整理以下知识:
初中女生800米(mǐ)成(chéng)绩(jì)对照(zhào)表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间
中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思p>
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不足(zú)一秒不计取。
6分钟内(nèi)未(wèi)跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间(jiān)按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需要(yào)磨合的情(qíng)况(kuàng)。
检查好要穿的东西。
有没(méi)有什么问题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋子会不会(huì)太(tài)松。
2、盲目的(de)加(jiā)速会浪费身体的能量。
此时(shí),保持匀速。
不让(ràng)自己(jǐ)落在最后也不要(yào)太往前抢(qiǎng)。
在队(duì)伍的中间(jiān)就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要频频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放(fàng)松(sōng)好自己的身体(tǐ),自(zì)己的(de)思(sī)想(xiǎng),那么呼吸会很容(róng)易。
很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要想想开心(xīn)的事(shì)情。
4、跑步(bù)的时候可以将(jiāng)身边的某一(yī)建筑物或者某(mǒu)一物体作为目(mù)标(biāo),当(dāng)跑过这个位置(zhì)的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格(gé)?
根(gēn)据国家(jiā)学生体质健康标(biāo)准,以(yǐ)初一女生为例:
女生(shēng)800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn)中相关要求(qiú)。
中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩(jì),见下表:
各地中考体育(yù)项目不尽(jǐn)相同,应(yīng)到相(xiāng)关部门进行(xíng)更准确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女生(shēng)必考(kǎo)项目:
基(jī)本规(guī)则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧形(xíng)起跑线出发(fā),起跑口令发(fā)出前越过(guò)起跑线(xiàn)为犯规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程中不(bù)得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越田径(jìng)规(guī)则。
考试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规(guī)现象(xiàng),记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑进,不得由他(tā)人代跑,借(jiè)助他人(rén)力(lì)量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将考(kǎo)生带(dài)离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考生一(yī)次考(kǎo)试(shì)机(jī)会。
参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了