张天(tiān)爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候并没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是(shì)大饼脸。叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜当时的张天爱(ài)还没有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质，虽然颜(yán叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜)值不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按照(zhào)现在的(de)审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路(lù)还是(shì)非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥类的综艺(yì)节目(mù)，在节目(mù)中(zhōng)也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经(jīng)历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会(huì)服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个(gè)方法(fǎ)谁都知(zhī)道(dào)，但(dàn)是能够做到是不容易的(de)。主要是(shì)因为现(xiàn)在要求的(de)体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

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张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的(de)，和一个人的认知也是有关系(xì)的(de)，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行(xíng)以瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过(guò)程中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能(néng)力。

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