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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富(fù)的维生(shēng)素对于(yú)身体的营(yíng)养效(xiào)果是非常好的(de)，可以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富(fù)的食(shí)物增(zēng)强自身的(de)体质(zhì)，有些(xiē)人群由于(yú)营(yíng)养不(bù)良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色(sè)剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自(zì)带一(yī)种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的(de)苹(píng)果是(shìmbb是什么公司，mbb是什么意思缩写)不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃(chī)的，红色(sè)的条(tiáo)纹(wén)越(yuè)多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人(rén)体(tǐ)吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发(fā)作期(qī)，由于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥(féi)大的病人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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