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　　修(xiū)正丰乳霜(shuāng)对于丰胸是非常有效(xiào)果的，但是需要规范的(de)使用，在每天早上起床之前，把丰胸(xiōng)乳霜涂抹在胸部，然后用(yòng)手进行按摩，通过按摩，可以使得胸部的(de)细胞运动，从而使(shǐ)得(dé)这些细胞变得(dé)活(huó)跃而增长，同时晚上也(yě)需要进(jìn)行(xíng)一(yī)次(cì)，一般在一个(gè)月左右就(jiù)能看见胸部(bù)变大，除了这种方法，做(zuò)丰胸手术也是可以的。

丰(fēng)胸霜停(tíng)用为什(shén)么会反弹

　　丰胸(xiōng)产品(pǐn)之所以会(huì)反弹，是因为很难补充乳房细胞(bāo)的丰胸营养，真正进入到(dào)乳房祈祷丰胸功效(xiào)的成分微(wēi)乎其微，所以就很难达到满意的丰(fēng)胸(xiōng)效果(guǒ)。

　　建议(yì)注意使用食疗法(fǎ)和按摩(mó)法进(jìn)行(xíng)巩(gǒng)固，这样完全符合(hé)胸部发育(yù)的自(zì)然规(guī)律，从而(ér)使(shǐ)胸部实现二(èr)次自然(rán)健康(kāng)发(fā)育(yù),全面提升、紧致、坚挺，呈现完美胸形，使(shǐ)乳房变大、变圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸这件事(shì)，大(dà)家可以采用自然丰(fēng)胸的(de)办(bàn)法，饮食上注意及时(shí)补(bǔ)充营养，尤其是(shì)补充(chōng)维生素a及蛋白质，可以选择(zé)酒酿(niàng)、猪蹄、鸡爪、豆制品等多种营养含量且能够促进(jìn)乳腺发(fā)育的食物，也不是说每日都要吃，适量的均衡饮食，在(zài)很大的程度上是可以(yǐ)帮助丰胸的。

　　运动上(shàng)多做一些(xiē)扩胸(xiōng)运(yùn)动，比如(rú)瑜伽、俯卧撑(chēng)、游泳这些(xiē)，都(dōu)是(shì)可以帮(bāng)助女性更好的增大胸(xiōng)肌，从而起到丰胸的(de)效果(guǒ)。

怎么避免丰(fēng)胸霜反弹(dàn)

　　一(yī)、要保持营养的(de)摄入

　　饮(yǐn)食主打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成(chéng)为我们的饮食(shí)主打，因为含丰富蛋白质的(de)食物，是健胸佳品(pǐn)。

　　让黄豆(dòu)、花(huā)生(shēng)、杏(xìng)仁、桃仁、芝麻及粟(sù)米等成为饮食伴(bàn)侣，因为种籽和坚果类食品是(shì)有效(xiào)的天然健胸滋养品。

　　让橙子、葡萄、西柚及(jí)蕃茄等成为(wèi)补给重点(diǎn)，因(yīn)为富(fù)含(hán)维他命C的食物，可防止胸部变形。

　　让(ràng)芹(qín)菜、核桃及红腰豆等成为主要(yào)蔬菜，因为蕴含(hán)有丰富维他命E的(de)食物，有助胸部发育。

　　让(ràng)椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随(suí)时摄取(qǔ)的食物(wù)，因(yīn)为含维他命(mìng)A的(de)食物，有(yǒu)利激素的分(fēn)泌(mì)。

　　二、要坚持(chí)做有利于(yú)丰胸的运动

　　为你介绍几(jǐ)个简(jiǎn)单丰胸动作，能帮(bāng)助(zhù)身体(tǐ)调整内在气息，促(cù)进胸(xiōng)部血液循环和营养供给，锻炼胸部肌肉，集中胸部脂肪(fáng)，实(shí)现快(kuài)速丰胸目的。

　　1、两腿并拢站(zhàn)直，腰(yāo)部挺(tǐng)直(zhí)，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部(bù)用(yòng)力提起(qǐ)，两手垂放在(zài)腿部(bù)两侧。

　　2、缓慢呼气，同(tóng)时(shí)身(shē1mol等于多少克怎么算，0.1mol等于多少克n)体重心往下，呈半(bàn)蹲(dūn)姿势。

　　做这个(gè)动(dòng)作时，会感到尾椎(chuí)处往下(xià)延伸(shēn)。

　　3、在步骤2的姿势上，吸气，然(rán)后两手(shǒu)慢慢抬起，与地面平衡。

　　注意两(liǎng)手(shǒu)打开，并(bìng)于肩膀(bǎng)同(tóng)宽。

　　4、臀(tún)部坐在腿(tuǐ)上(shàng)，然后呼气，两手往(wǎng)上举起(qǐ)，同(tóng)时手(shǒu)指心相贴，脊(jí)椎(chuí)尽量(liàng)往上延伸。

　　5、身(shēn)体躺在左侧，两脚膝盖为弯(wān)曲，左手放在右(yòu)膝盖侧面，然(rán)后右手带动身(shēn)体往后张开，注(zhù)意(yì)眼(yǎn)睛(jīng)看着右(yòu)手指尖。

　　大概(gài)做3到5次呼吸，然(rán)后恢复原来动作，换另一侧身体(tǐ)重复动(dòng)作。

丰胸霜怎么用效果好

　　Step1：用热水冲洗胸(xiōng)部，水(shuǐ)温(wēn)稍高些对(duì)加速胸腺(xiàn)组织血液循(xún)环，擦干后(hòu)，滴5-6滴在手掌(胸部)以(yǐ)大拇指一边，另(lìng)外四指合拢为(wèi)一(yī)边，虎口张开(kāi)，从两边胸部的(de)外侧向中央推。

　　Step2：手(shǒu)保持同样的(de)形状，从左(zuǒ)胸(xiōng)开始，左手(shǒu)从(cóng)外侧将左(zuǒ)乳向中央推，推到(dào)中央(yāng)后同时右(yòu)手从左乳下(xià)方将左(zuǒ)乳尽量往上推，就是(shì)两只手交错着推左乳，重复30次，换右乳房，此动作可是提升(shēng)胸(xiōng)部(bù)。

　　Step3：手(shǒu)弯成罩子状(zhuàng)，五指稍分开，能(néng)罩住乳房的(de)样子，要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底(dǐ)部(不是下部)往乳头(tóu)方向做(zuò)提拉动作。

　　Step4：双手(shǒu)绕(rào)着乳房做圆圈形按(àn)摩，按(àn)摩到胸部上剩下的(de)所(suǒ)以的(de)精(jīng)油(yóu)都(dōu)吸收干为(wèi)止(zhǐ)。