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保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好

　　孕妇(fù)一天吃(chī)几个山竹，孕(yùn)妇一天吃几个(gè)山(shān)竹比较好(hǎo)孕(yùn)妇一天吃2~3个山竹的。

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孕妇一天吃几(jǐ)个山竹，孕妇一天吃几个山竹比(bǐ)较好

　　孕妇一天吃2~3个(gè)山竹的。

　　避(bì)免摄入过多引(yǐn)起(qǐ)血糖增(zēng)加。

　　孕妇可以适当的(de)食用山竹，可(kě)以食(shí)用2~3个。

　　山竹的营养价(jià)值丰富，含有脂肪、蛋白(bái)质、叶酸，还含有钙、镁、磷、钾等营(yíng)养元素(sù)，可以给(gěi)孕妇补充所需要(yào)的(de)营养。

　　同时(shí)山竹的(de)味道甜中(zhōng)带酸，可以(yǐ)改善孕妇食欲不振的症状。

　　但是山竹属于比较(jiào)甜的水果，其中的(de)含糖量较高，孕妇(fù)避免一(yī)次(cì)摄(shè)入过多，防止引起血糖升(shēng)高，增加(jiā)妊娠期糖尿病的发生概率。

　　对于孕妇(fù)存在妊娠期糖尿病(bìng)，不(bù)建议食用山竹(zhú)，食用后引起血糖急(jí)剧(jù)升(shēng)高(gāo)，会对(duì)胎儿产(chǎn)生不(bù)良影响。

山(shān)竹孕(yùn)妇可以吃(chī)吗

　　孕妇(fù)是可以(yǐ)吃山竹(zhú)的(de)。

　　山竹(zhú)含有糖类，蛋白(bái)质，维生素和矿物质，具有丰富的(de)营养。

　　孕(yùn)期适量的(de)食用山竹有利于孕妇(fù)的身体健康(kāng)以及胎(tāi)儿的发(fā)育。

　　山竹属偏寒性食物(wù)，适量的吃山竹可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)孕期(qī)燥(zào)热(rè)，但是切不可过多食用，以防(fáng)引起肠(cháng)胃(wèi)的不适。

　　由于(yú)山(shān)竹含有较(jiào)高(gāo)糖(táng)分，患有(yǒu)妊娠糖尿病的孕(yùn)妇最好是(shì)不吃。

山竹对孕妇(fù)有什(shén)么好处

　　首先，山(shān)竹可以补充维生保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次素、微量元(yuán)素。

　　其次，山(shān)竹(zhú)吃(chī)在嘴里是酸中若甜，甜中带酸(suān)的，可以增加(jiā)食欲(yù)。

　　然后，山(shān)竹果肉(ròu)里含有丰富的膳食纤维，可以预防孕期的便秘，还可以预(yù)防上火。

　　孕(yùn)妇孕(yùn)期(qī)要营养均衡(héng)，多吃富(fù)含高蛋(dàn)白质的饮食，适当的吃水果、绿叶的(de)蔬菜(cài)，吃(ch保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次ī)粗纤(xiān)维的食物，可以减少便秘的发生(shēng)，可(kě)以(yǐ)增进食(shí)欲(yù)，要少吃辛辣刺激(jī)性的食物。

　　营养要均(jūn)衡，饮食要多(duō)样化。