初中女(nǚ)生800米(mǐ)成(chéng)绩(jì)对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间是中考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女生800米成绩(jì)对照表，中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；<黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆/p>

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全(quán)程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩(jì)，不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者(zhě)，考务(wù)员将考生带(dài)离跑道，时间(jiān)按6分钟(zhōng)处(chù)理，成绩(jì)记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋(xié)子，会比较适(shì)应，不会产生需(xū)要磨合的情(qíng)况。

　　检查好要穿的东(dōng)西。

　　有没有(yǒu)什么问题。

　　衣服(fú)会(huì)不会(huì)太紧，鞋子会(huì)不会太松(sōng)。

　　2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身体的(de)能(néng)量(liàng)。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己(jǐ)落在最后也(yě)不要太(tài)往前抢(qiǎng)。

　　在队伍(wǔ)的中间(jiān)就可以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速(sù)度，不(bù)要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候(hòu)会增加身(shēn)体的负担(dān)。

　　跑(pǎo)前放松好自己的身(shēn)体，自(zì)己的思想，那(nà)么(me)呼吸会很(hěn)容易。

　　很紧张的话，需要想想开(kāi)心的事(shì)情。

　　4、跑步的(de)时(shí)候可以将身边的某一建筑物(wù)或者(zhě)某一物体(tǐ)作为目(mù)标，当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的(de)时候，就意(yì)味着(zhe)又(yòu)跑(pǎo)过了一圈，这样(yàng)会更有动(dòng)力往前(qián)跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多少合(hé)格？

　　根据国(guó)家学生(shēng)体质健康(kāng)标准，以初一女生为例(lì)：

　　女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步标准(zhǔn)成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为(wèi)让(ràng)纤(xiān)穗良(liáng)好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其(qí)余年级请参看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

　　中考体育及格坦卜成绩，见下(xià)表(biǎo)：

　　各地中考体(tǐ)育项目(mù)不尽相同，应到相关部门进行更(gèng)准确的咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生1000米(mǐ)和女生800米跑(pǎo)”是(shì)体(tǐ)育(yù)中考初三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出发，起(qǐ)跑口令(lìng)发出前越过起跑(pǎo)线为(wèi)犯(fàn)规。

　　起跑(pǎo)后不(bù)分跑道。

　　跑程中不(bù)得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道(dào)线(xiàn)，遵循右侧超越(黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆yuè)田径(jìng)规则。

　　考试过程(chéng)中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象(xiàng)，记(jì)为(wèi)成(chéng)绩有效(xiào)。

　　不得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进，不得由他人代(dài)跑(pǎo)，借助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考(kǎo)务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道，时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟(zhōng)处理，成绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人(rén)左右(yòu)编为一组，每个考生一次考(kǎo)试机会。

　　参考资(zī)料来源：百(bǎi)度百(bǎi)科(kē)-体育中考

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