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其远而无所至极邪的邪怎么读音,卯怎么读音

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黍(shǔ)米可以减肥吗

  黍米是(shì)可以减肥的。

  黍米有减(jiǎn)肥和降低血压(yā)的(de)功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用。

  首先黍米里含(hán)有大(dà)量(liàng)的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸(suān),能够(gòu)把人体(tǐ)内多余的脂(zhī)肪分解掉,当作废物排出(chū)身(shēn)体之(zhī)外,所以适(shì)当吃一(yī)些(xiē)黍米能达到很(hěn)好的减(jiǎn)肥效果(guǒ)。

  其次黍(shǔ)米里面含有非(fēi)常多的微(wēi)量(liàng)元素和钾元素,而(ér)且还有(yǒu)很多其(qí)他(tā)的营养物质,具有降血压(yā)和(hé)治疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄米吗?

  黍米是大黄米。

  黍米和大黄米属于(yú)同一种物质, 大黄米别名是软黄米、黍米,经常被磨(mó)成面(miàn)粉,制作各种糕点。

  同时黄(huáng)米富(fù)含蛋白(bái)质、碳水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

  黍为一年生草本。

   秆直(zhí)立,单生或(huò)少数(shù)丛生,高60~120厘米(mǐ),有(yǒu)节,节上密(mì)生髭毛。

   叶鞘松弛,被疣毛(máo);叶舌长约(yuē)1毫米,具长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo);叶片线状披针形,长10~30厘米,宽1.5厘米,具柔毛或无毛,边缘(yuán)常粗糙。

   圆(yuán)锥花序,开展(zhǎn)或较紧密,成熟则(zé)下垂(chuí),长约(yuē)30厘米,分枝具(jù)角棱,边缘具(jù)粗糙刺(cì)毛,下部裸露,上部密生小枝与小穗(suì);小穗卵状椭圆形,长约4~5毫米;颖纸质。

  黍米(mǐ)中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油酸(suān)、亚油酸、异亚油酸(suān)等(děng),均有利于生长发育。

  黍米中含有的(de)粗(cū)纤维、灰分。

  黍(shǔ)米中还含有(yǒu)多(duō)种米、麦中所缺乏的氨基酸,对调补机体代谢十(shí)分重要。

大(dà)黄米是(shì)什么米啊?

  大黄(huáng)米(又称“软黄(huáng)米”),与“小米”非同(tóng)一种(zhǒng)作(zuò)物,是由(yóu)糜子(黍)去(qù)皮(pí)加工而成。

  适于贫瘠干燥土壤生长,多(duō)分布于印(yìn)度、中国、尼日其远而无所至极邪的邪怎么读音,卯怎么读音(rì)利亚(yà)和俄(é)罗斯。

  糜(mí)子是生长于(yú)我国北方的一(yī)种农作物(wù),含(hán)有的人体必需的八(bā)种氨(ān)基(jī)酸的含(hán)量均高于(yú)大米和小(xiǎo)麦,尤其是蛋(dàn)氨酸(suān)含量(liàng),几(jǐ)乎是(shì)大米和(hé)小麦(mài)的两倍(bèi)。

  大黄(huáng)米介(jiè)绍:

  【来源】

  为禾(hé)本科(kē)植物黍的种子。

  【植物形(xíng)态(tài)】

  黍(《诗(shī)经(jīng)》) 一年(nián)生草本。

   秆直立,单生或少数丛生,高60~120厘米,有节(jié),节(jié)上(shàng)密(mì)生髭毛。

   叶鞘松弛,被(bèi)疣毛;叶舌长约1毫米,具(jù)长(zhǎng)约(yuē)2毫(háo)米的纤毛;叶片线状披针(zhēn)形,长10~30厘米,宽1.5厘米,具柔毛或无毛,边缘常粗糙。

   圆锥花序,开展或较紧密,成(chéng)熟则下(xià)垂(chuí),长约30厘米,分(fēn)枝(zhī)具角棱,边缘具粗糙刺毛,下部裸露,上(shàng)部密生小枝与小穗;小穗卵状椭圆形(xíng),长(zhǎng)约4~5毫米;颖纸质(zhì)。

  无毛,第一颖长为小穗的1/2~2/3,先(xiān)端(duān)尖(jiān)或锥尖,具5~7脉,第二(èr)颖与小穗等长,大多为(wèi)11脉;第一外稃形似第(dì)二颖;内稃薄膜(mó)质,较(jiào)短(duǎn)小,长1.5~2毫米,先端常(cháng)微凹。

   颖果(guǒ)圆形或椭圆形,平滑(huá)而(ér)有(yǒu)光泽(zé),长约(yuē)3毫米(mǐ),乳(rǔ)白、淡(dàn)黄(huáng)或红色。

  种子(zi)白(bái)色、黄色或褐色,性粘或不粘。

   我(wǒ)国华北、西(xī)北多有栽培。

   一般分(fēn)两种类型,以秆上有毛,偏穗,种子粘者(zhě)为黍(shǔ);秆上无毛(máo),散(sàn)穗,种(zhǒng)子不粘者为稷(jì)。

   本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎(jīn其远而无所至极邪的邪怎么读音,卯怎么读音g)),以及稷的种(zhǒng)子(稷(jì)米),稷的茎(糜穰)亦(yì)供药(yào)用,各详专条。

  【食用效果】

  治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤(shāng)。

  【营养含量(liàng)】

  1、含有丰富的(de)脂肪,主要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

  2、含有丰富的维生素E,每(měi)100克中含有1.79毫克。

  3、膳食(shí)纤维(wéi)含量(liàng)丰富,为大米的(de)4倍。

  4、含(hán)钾高含(hán)钠低,100克中含钾(jiǎ):201 毫克,钠(nà):1.7 毫克 ,常吃对高血压患(huàn)者有益。

  5、铁和(hé)磷(lín)的含量(liàng)均(jūn)较大米丰富。

  以上资(zī)料参考  百度百科(kē)–大黄米

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