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善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一(yī)般情况下，杨桃可以(yǐ)直接吃。具体内容如下：

　　善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么杨桃含(hán)有草酸、柠檬(méng)酸、苹(píng)果酸等酸性成分，可以(yǐ)加快胃液的分泌，从而促进机体消化(huà)功能，可用于(yú)治疗消化不(bù)良、食(shí)欲(yù)不振等症状(zhuàng)。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族、胡(hú)萝卜素等营养(yǎng)成(chéng)分，有利于促(善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么cù)进机体排尿，酒(jiǔ)后(hòu)食用(yòng)杨桃有(yǒu)利于促进体内酒(jiǔ)精(jīng)随尿(niào)液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有(yǒu)增强体质、促进消化、开胃消食、生(shēng)津止(zhǐ)渴(kě)等作用(yòng)，还具有治疗(liáo)口腔溃疡、咽(yàn)炎(yán)、牙痛等(děng)功效。

　　杨(yáng)桃通常可以(yǐ)清(qīng)洗(xǐ)后直接食用，不需要剥皮，但(dàn)是(shì)五(wǔ)个(gè)棱角边上的果皮较硬，且口感发涩，可削去棱角的硬皮后食用(yòng)。杨(yáng)桃中含有的维(wéi)生(shēng)素和纤维(wéi)素，可清燥润肠、促(cù)进肠胃蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨桃(táo)不宜过多食用，以免引起(qǐ)肠胃不适，出现(xiàn)腹痛、腹泻的症状(zhuàng)。

怎么挑杨桃比较甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的(de)时候最好挑选那些(xiē)果皮(pí)绿中(zhōng)带一点黄，这样的果实不软(ruǎn)不硬(yìng)，吃起来(lái)口感刚好。

　　如果果皮颜色带(dài)一点暗红色(sè)代表果实已经(jīng)熟透了(le)，吃起(qǐ)来太软影响口(kǒu)感(gǎn)。

　　果(guǒ)实较(jiào)青的话证明果实(shí)还未熟，吃起来味道酸(suān)涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的人不清(qīng)楚杨(yáng)桃怎么挑(tiāo)选才甜，其(qí)实在购买杨桃的(de)时(shí)候(hòu)尽量选择那些有五个棱(léng)角(jiǎo)的，如果(guǒ)发(fā)现棱角有破(pò)损就(jiù)不要购(gòu)买了，之后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些长得奇(qí)形怪(guài)状的(de)，这(zhè)些果(guǒ)实的养分分布不均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨桃要注意果(guǒ)皮是(shì)否有破(pò)损，尽(jǐn)量选择(zé)那些完整的(de)，没有裂(liè)口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃(táo)会(huì)有(yǒu)一(yī)定的光泽(zé)，这是因(yīn)为杨(yáng)桃充分吸收(shōu)光照会(huì)使养分溢出，在(zài)果实表面形成一层蜡质(zhì)，带有一定的光泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨(yáng)桃棱边也是一种(zhǒng)挑选方法，在(zài)购(gòu)买时要(yào)看棱边是(shì)否有磕碰，选择那些(xiē)完整的棱(léng)边。

　　好吃的杨(yáng)桃棱(léng)边颜色为青绿(lǜ)色(sè)，并(bìng)且较(jiào)为饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时候可以(yǐ)用手捏一捏(niē)杨桃，如果感觉(jué)杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚(shèn)至整体偏软(ruǎn)的(de)话就不要(yào)选择(zé)了，这样(yàng)的杨桃口感较差，也不利(lì)于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃(táo)拿在(zài)手里面感觉一下分量，如果(guǒ)较(jiào)重的话证明水分较多，吃起(qǐ)来口(kǒu)感较好(hǎo)。

　　如果(guǒ)重量较轻证明果(guǒ)肉较干，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但是在挑选的(de)时候(hòu)也不应只(zhǐ)追求大的杨桃，太大的话口感也会(huì)变差(chà)，尽量(liàng)选择正常(cháng)大小的。

杨桃怎(zěn)么(me)挑选才甜，六(liù)种(zhǒng)方法(fǎ)教你挑选

　　杨(yáng)桃的(de)营(yíng)养(yǎng)的(de)丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选才甜(tián)呢(ne)?杨桃(táo)挑选(xuǎn)有六种方法，好吃的杨桃(táo)外表颜色绿(lǜ)中(zhōng)带一点黄；杨桃的形状有五个棱角，挑选的时候不(bù)要选择(zé)那些奇形(xíng)怪状的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边没(méi)有(yǒu)磕(kē)碰(pèng)，颜色为青绿色；杨桃用手捏起(qǐ)来较硬最(zuì)好；拿在手里面感(gǎn)觉(jué)较重(zhòng)的最好，但不要选择那些太重的。