近日，有(yǒu)网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题(tí)下(xià)发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系(xì)变(biàn)好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化(huà)身“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下(xià)来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态(tài彩礼可以转账吗，彩礼一般用什么方式给女方)都(dōu)是肉眼(yǎn)可(kě)见的(de)变好。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越(yuè)来(lái)越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压(yā)力(lì)很大(dà)，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然(rán)自己一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来了(le)不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播三(sān)次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带彩礼可以转账吗，彩礼一般用什么方式给女方大家跳操，他(tā)还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行(xíng)了(le)60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额(é)达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自信的(de)心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自己也通过(guò)带货(huò)变现，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口碑问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们(men)有充足时(shí)间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随(suí)着大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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