近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该(gāi)话(huà)题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的(de)食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时(shí)一(yī)直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实(shí)达(dá)到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心(xīn)情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗持之(zhī)以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保持平均(jūn)每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动(dòng)这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局(jú)限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也(yě)会到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近七(qī)千万粉丝(sī)的大号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了(le)“全民(mín)健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人(rén)们有充足(zú)时(shí)间观看直(zhí)播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗rc="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_2是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗0230429133019506.jpg">

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领更多(duō)人参(cān)与(yǔ)到健(jiàn)身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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