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久红瓜有养分吗

　　久红瓜(guā)是有养分的(de)。

　　久红瓜每100克果肉含水分90-93克、碳水化合物9.8克(kè)、维(wéi)生素(sù)C29-39毫克，还含有(yǒu)少数蛋(dàn)白质、脂肪、矿(kuàng)物质(zhì)及其他维生素(sù)等。

　　沙白瓜含(hán)有多种人体所需的养分成分和有(yǒu)利(lì)物质，如很多的蔗糖(táng)、果(guǒ)糖(táng)、葡(pú)萄糖(táng)，丰(fēng)厚的维生素C，有机酸、氨(ān)基(jī)酸以及钙(gài)、磷、铁等(děng)矿(kuàng)物质 ，且具有特别的(de)诱(yòu)人芳香(xiāng)，养分丰(fēng)厚(hòu)。

久红瓜怎(zěn)样挑甜(tián)的

　　1、看瓜蒂(dì)：瓜蒂(dì)天然掉(diào)落的是天(tiān)然(rán)熟，瓜蒂未天然掉(diào)落归于(yú)二次加工，挑选天然熟(shú)的瓜比较甜。

　　2、看(kàn)色彩：外(wài)表为蜡黄色的(de)久(jiǔ)红(hóng)瓜为佳品。

　　3、闻气味：有(yǒu)浓郁(yù)香瓜(guā)气味(wèi)的(de)瓜为好瓜。

　　4、用手指弹一弹(dàn)：有颤音呈现的瓜质量比较(jiào)不(bù)错。

久红瓜怎样挑甜的

　　久(jiǔ)红(hóng)瓜挑甜的(de)主(zhǔ)要从(cóng)以下几个方(fāng)面(miàn)判别：

　　看瓜(guā)蒂(dì)：瓜蒂天然掉落的是(shì)天然熟，瓜蒂未天然掉(diào)落归(guī)于二(èr)次加工，挑(tiāo)选(xuǎn)天(tiān)然熟的瓜(guā)比较甜(tián)。

　　看色彩：外表为蜡黄(huáng)色(sè)的久红(hóng)瓜为佳品。

　　闻(wén)气(qì)味：有(yǒu)浓郁香瓜气味的瓜(gu十五夜望月古诗意思是什么呢，十五夜望月 诗意思ā)为好瓜。

　　用手指弹(dàn)一弹：有颤音呈现的瓜(guā)质(zhì)量比(bǐ)较不错。

　　久红瓜具有清暑热(rè)、解烦(fán)渴、利小便的(de)成效，还有促进(jìn)血液循环(huán)、协助消(xiāo)化、改(gǎi)进(jìn)视(shì)力、维护肝脏等效(xiào)果。

　　九红瓜为葫芦科植(zhí)物(wù)甜瓜的果实，又名甘瓜、香瓜(guā)、果瓜、熟瓜、穿肠瓜。

　　中医以为，甜瓜味(wèi)甘，性寒。

　　归心、胃经。

　　具有清暑热，解烦渴(kě)，利小便的成效。

　　主治(zhì)暑热烦渴，小便晦气，暑热下(xià)痢(lì)腹痛等(děng)病症。

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