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  谢邀。

  你(偶数有负数吗数,偶数有负数吗偶数组成的集合描述法nǐ)好,你把自己的控制感(gǎn)造(zào)成(chéng)得结果引(yǐn)发的心理称(chēng)为心胸(xiōng)狭隘。

  看(kàn)懂上面一句话了吗?br/>其实不是心(xīn)胸狭隘,是控制感太强。

  因为你总想(xiǎng)让(ràng)别人都听你的,别(bié)人一旦不听你的,你(nǐ)就通过争吵控制,失去控制后还想报复。

  好了,问(wèn)题的关键找(zhǎo)到(dào)后,我们(men)要区别一下什么是能控制的,什么是不能控(kòng)制(zhì)的。

  别人的思想和做法是不能控制的,我(wǒ)们可以发(fā)表意(yì)见,可以劝说,但(dàn)不能(néng)强制,这(zhè)很浅显易(yì)懂,而(ér)与自(zì)己有关的事(shì)是(shì)可以控制(zhì)的,可以(yǐ)控制自(zì)己今晚(wǎn)睡八小(xiǎo)时,可以控(kòng)制自己(jǐ)不(bù)去强制别人,今天可(kě)以(yǐ)做些什么、做成什么都(dōu)是可以控(kòng)制的。

  换(huàn)句话(huà)说,我们(men)要明白(bái)什么是(shì)可控的,控制好了,你可以(yǐ)高效的完成,增加自己的自(zì)信心成就(jiù)感(gǎn),这多(duō)好呀!因此,在源头上我们就要掐灭和(hé)人争吵的控制感,一旦意见不合就闭嘴,这样不(bù)就全解决了!希望(wàng)你把(bǎ)这条(tiáo)回答(dá)每天看两遍(biàn),并且(qiě)坚持一个月,保(bǎo)证有(yǒu)效(xiào)果。

心胸狭窄怎么办

  心胸(xiōng)狭窄是(shì)因为游(yóu)盯放(fàng)不(bù)开,凡事要学会深和磨中(zhōng)呼(hū)吸,放开一(yī)点,出手要大方一点(diǎn),想事(shì)情(qíng)要唤山放宽(kuān)一点,这样就(jiù)能(néng)够改(gǎi)变了。

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