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西瓜(guā)可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议(yì)食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空(kōng)腹(fù)状态下食用后容易增强人(rén)体肠胃功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会导致食(shí)用(yòng)者(zhě)出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成消(xiāo)化不(bù)良(liáng)的情(qíng)况发(fā)生(shēng)。另外西瓜(guā)属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的(de)情况(kuàng)下会诱发腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便(biàn)感频繁、粪便(biàn)稀(xī)薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是(shì)不(bù)适合空腹状态下(xià)食用的，因为这(zhè)些食物中含有(yǒu)一定量的鞣(róu)酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空腹状态(tài)下(xià)除(chú)了会引起(qǐ)食(shí)用者出现(xiàn)胃部不(bù)适症状(zhuàng)以外(wài)，还会增加其发生结石性(xìng)疾(jí)病的风(fēng)险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西(xī)瓜(guā)肉甜(tián)不(bù)酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路(lù)清晰，纹(wén)路之间的距离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜(guā)表(biǎo)面(miàn)暗淡有茸毛(máo)，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品(pǐn)种，相同大(dà)小，选轻不(bù)选重，相同大(dà)小的西(xī)瓜(guā)，重(zhòng)量轻的(de)反倒是成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中(zhōng)随(suí)着(zhe)太阳光的(de)照射(shè)西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化(huà)成糖分，重(zhòng)量也会随之减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽然(rán)水分充足拿(ná)起来较重，但(dàn)由于还没有成熟(shú)所以不甜(tián)也(yě)不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的(de)“当当”声，手(shǒu)拍动也没什么(me)颤动(dòng)感(gǎn)说明(míng)瓜不(bù)成熟或(huò)者(zhě)皮太厚，若拍打时发出(chū)的(de)是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃，当然不(bù)同西瓜品种(zhǒng)有可能通过(guò)弹的方式(shì)辨识度也不一定高，这个也(yě)得要(yào)靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西(x免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费ī)瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色(sè)而且(qiě)瓜(guā)藤枯(kū)萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产瓜就是死(sǐ)藤(téng)瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的(de)西(xī)瓜个个汁儿甜(tián)肉(ròu)脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如(rú)何，才(cái)可以买到称心如意(yì)的西瓜呢(ne)，下面(miàn)教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口(kǒu)感超级(jí)棒。

　　第(dì)一招(zhāo)：用一只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外一只手去拍(pāi)西(xī)瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡(dàng)的感觉(jué)，那(nà) 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉(chén)重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆(cuì)发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用两(liǎng)只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是(shì)熟透的(de)西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。