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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子(zi)矮

　　这(zhè)一(yī)状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是七、八(bā)岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度(dù)上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不(bù)大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的(de)短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都(dōu)是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这项运动的时候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在第(dì)一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作(zuò)的(de)幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求(qiú)的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴(kě)的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也2l是多少斤 2l是多少kg没关系，不要等到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项全天(tiān)候的运动(dòng)项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛2l是多少斤 2l是多少kg(sài)中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到(dào)了现(xiàn)场看球(qiú)，他多(duō)么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛(sài)，对(duì)手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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