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什么(me)是步(bù)频和步幅，步频(pín)的计(jì)算方法

　　所谓步频(pín)就是(shì)你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人(rén)是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长跑(pǎo)是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，后(hòu)面大(dà)概就是一(yī)步两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅(fú)，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百米所(suǒ)用的(de)步(bù)数，每个人是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵(líng)源步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，并团后面大概就是一(yī)步两(liǎng)米这样子尺(chǐ)蔽态。

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