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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃(táo)性寒，归(guī)脾(pí)胃经，有(yǒu)清(qīng)热去火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功效，上火的时(shí)候(hòu)吃猕猴(hóu)桃(táo)能有效缓(huǎn)解改善(shàn)上(shàng)火症状。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)含有的多种维生素和矿物(wù)质成分，能有效促(cù)进机体的新(xīn)陈代(dài)谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有(yǒu)效促进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的(de)便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面含有维(wéi)生(shēng)素C。

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