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豌(wān)豆能够(gòu)生吃吗

　　豌豆(dòu)是能够生吃的。

　　一般情况(kuàng)下(xià)，生豌豆能吃。具体分析如下：

　　生豌豆一般不含有有(yǒu)毒物乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020质，一般(bān)不会对人体发生(shēng)晦气(qì)影(yǐng)响(xiǎng)，并且生豌豆中含(hán)有(yǒu)多种人(rén)体(tǐ)必需的营乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020养物质(zhì)，比方植物(wù)蛋白(bái)、维生素C、维生素(sù)A、维(wéi)生素(sù)E、维生素B5、胡萝卜素、膳食纤维(wéi)、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量(liàng)吃生(shēng)豌豆不只(zhǐ)能(néng)够加速(sù)体内推陈出新，促进(jìn)胃(wèi)肠道活动，起到益中气、止泻痢、消痈肿、利小便(biàn)等效果，还有助(zhù)于弥(mí)补维生素、矿(kuàng)物质等，

　　进步机体的(de)免(miǎn)疫力，增强体质，所(suǒ)以(yǐ)一般来说，生豌豆(dòu)能吃。

新新鲜(xiān)豌(wān)豆(dòu)荚的保存办(bàn)法(fǎ)视频

　　1、生品直接(jiē)速冻法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆粒,直接(jiē)进入(rù)冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速(sù)冻法。

　　先将(jiāng)豌豆在(zài)开水中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装(zhuāng)入保鲜袋,直接放进冰箱冷(lěng)冻室(shì)冷冻。

　　在零下10°C时能保存半年(nián)至一年(nián)。

　　3、灌筒(tǒng)天然贮存法。

　　将豌豆焯水后,用凉开水加食盐(yán)制(zhì)成饱和(hé)溶液,用灌(guàn)筒瓶或(huò)罐子盛到(dào)容器的十分(fēn)之(zhī)七处,倒入食用植物油封面,阻隔空气,封面(miàn)油(yóu)层坚持一到(dào)二厘米深,在(zà乌克兰人口多少亿人2022，乌克兰有多少人口2020i)常温(wēn)下寄(jì)存。

　　此法(fǎ)能保存三至四个(gè)月。

嫩豌豆荚怎(zěn)样保存 嫩豌豆荚保存(cún)的办法

　　1、刚(gāng)从树上(shàng)摘下来(lái)的(de)那种豌豆，直接装在塑料袋里(lǐ)就行。

　　 2、从瓢瓤里剥好的，仍然还带壳的那类豌豆，不要一次全揉捏放在同一个容器里收纳，最好重(zhòng)量分(fēn)隔(gé)装，然后用保鲜膜把这些(xiē)容器包(bāo)裹好(hǎo)，再放进冰箱(xiāng)里边(biān)保存起来就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要(yào)盖锅盖水开后比及能闻到很(hěn)明显的豌(wān)豆味的时分捞出放盆子里冷(lěng)却(què)。

　　等豆子彻底冷却后(hòu)放冰(bīng)箱(xiāng)冷冻层(céng)，隔两小(xiǎo)时搅动一下，避(bì)免(miǎn)粘在一同。

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