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冰美式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式(shì)可能(néng)会(huì)消水(shuǐ)肿，起消肿作(zuò)用(yòng)的成分是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖(kā)啡因主要来(lái)源于咖啡豆等(děng)物质(zhì)，能(néng)兴奋大(dà)脑(nǎo)皮层，加(jiā)速血管(guǎn)的(de)运动，促进(jìn)身体的循环和新陈代(dài)谢，有助于排(pái)出体(tǐ)内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分泌消化液(yè)，一定(dìng)程度上改善便秘。此外(wài)，还可以在运(yùn)动前喝冰美(měi)式，有助于加速脂(zhī)肪的消耗，从(cóng)而有(yǒu)助于(yú)减肥。

冰美式和(hé)热(rè)美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰(bīng)美(měi)式较(jiào)热美式添加更多冰块，产(chǎn)生(s筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思hēng)更多(duō)的水，由(yóu)此(cǐ)导致冰美式的咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的(de)，主(zhǔ)要区别在(zài)于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名(míng)字(zì)。

　　区别(bié)在(zài)于冰的(de)数量筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思，包括去冰(bīng)、少冰、多冰(bīng)几种，而热(rè)美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽(shuǎng)，热(rè)美式的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐(jiàn)的(de)比例基本在1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数值并不是适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也(yě)不是不行(xíng)。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更(gèng)减肥

　　冰(bīng)美式和热美(měi)式(shì)都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会好点(diǎn)，但差别不会太大，冰美式口(kǒu)感更好，只要美式不(bù)加奶和糖，是有减肥效果的。

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