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嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头发吗

　　白(bái)芝麻是能够养头发的。

　　吃白(bái)芝麻(má)对头发通常是有必定优点的(de)，平(píng)常能够适量吃。

　　白芝(zhī)麻是芝(zhī)麻的(de)一种，含(hán)有(yǒu)脂肪、蛋白质(zhì)、卵磷脂等养分物质，适量吃能(néng)够弥补头发成长(zhǎng)所需的养分。白芝(zhī)麻可入肝、肾(shèn)经，具(jù)有利(lì)肝肾(shèn)、祛风润肠(cháng)的(de)成效，关于(yú)缓解肝肾(shèn)精血缺(quē)少引起的须发(fā)早白、掉(diào)发有必定的效果。

　　白芝麻中(zhōng)含有必(bì)定的油脂，具(jù)有润肠通便(biàn)的效(xiào)果，可(kě)辅佐防(fáng)治晚年(nián)血亏削减引起(qǐ)的(de)大(dà)便(biàn)燥结。主张(zhāng)腹泻者、缓慢肠炎者防止食用白芝麻，避免导(dǎo)致病况加(jiā)剧。

　　此外，尽管(guǎn)白芝麻(má)适(shì)量食用能够起到护发的效果，可是过量食用，可能(néng)会导致内分泌紊(wěn)乱(luàn)，使(shǐ)头发(fā)的发质(zhì)下降。

怎样挑白芝麻好(hǎo)吃(chī)又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天(tiān)然老练(liàn)的白芝麻(má)，色彩(cǎi)多为白黄色，并不是特别的白(bái)，而通过漂白处理之后的白芝(zhī)麻就(jiù)会(huì)变得(dé)特(tè)别皎白。

　　2、看芝麻的丰(fēng)满度。

　　随机选择几粒(lì)芝麻调查，看芝麻的丰满度，优质的白芝麻(má)十分丰满，形状为虫卵状，且两端大小不一，一头为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋(zī)味(wèi)。

　　质量好的白芝(zhī)麻闻(wén)起(qǐ)来有芝麻特(tè)有的香(xiāng)味，但(dàn)这种(zhǒng)香味不是香油(yóu)的滋味，而是(shì)一种(zhǒng)淡淡的幽香。

怎么选择白芝(zhī)麻的办法

　　选(xuǎn)择白(bái)芝麻的(de)办法

　　　　1、找(zhǎo)出一个断口的芝(zhī)麻(má)，看断口的部分(fēn)的色彩，假如断口部分(fēn)是黑(hēi)色，那就阐明是染色的;假如断口(kǒu)部分是白色，那就嘉应学院地址在哪里啊，嘉应学院学校地址阐明这种芝(zhī)麻不是染色。

　　　　2、可用(yòng)打湿的手绢或(huò)纸巾辨真(zhēn)伪(wěi)，在湿纸巾上搓(cuō)弄不掉色的是真货，不然可(kě)能(néng)是假(jiǎ)货。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实的芝(zhī)麻吃起(qǐ)来不(bù)苦，反而有点(diǎn)细微的甜感(gǎn)，有芝麻香(xiāng)味，不会(huì)有(yǒu)任何异味;而(ér)染色的芝麻有种古(gǔ)怪的机油味(wèi)，或者说有除了芝(zhī)麻(má)香味之(zhī)外的.不正常的(de)滋味，并(bìng)且(qiě)发苦(kǔ)。

　　白(bái)芝麻的食(shí)疗效果

　　　　芝麻味甘、性(xìng)平，入(rù)肝、肾(shèn)、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛风润肠、生(shēng)津通乳、益肝养(yǎng)发、强(qiáng)身体，抗衰老之成效(xiào)。

　　　　可(kě)用于医(yī)治身体(tǐ)虚弱、头(tóu)晕耳(ěr)鸣、高血压(yā)、高血脂、咳(ké)嗽、身体(tǐ)虚弱、头发早白、贫(pín)血萎黄、津液缺少(shǎo)、大便燥(zào)结(jié)、乳少(shǎo)、尿血等症。

　　　　一般人群(qún)均可(kě)食用

　　　　适合妇(fù)女产后(hòu)乳汁缺少者食(shí)用;适合(hé)身体虚弱、贫血、高脂血症(zhèng)、高血压(yā)病、晚年哮喘、肺结核(hé)，以(yǐ)及(jí)荨麻疹，习惯性便秘者(zhě)食(shí)用(yòng);适合糖尿病、血小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末梢(shāo)神经麻木、痔(zhì)疮(chuāng)以(yǐ)及出血性(xìng)本(běn)质(zhì)者食用;

　　　　患有缓慢(màn)肠炎、便溏腹泻者忌(jì)食;依据前人(rén)经历，男人(rén)阳痿、遗(yí)精(jīng)者忌食。

　　　　每天10~20克