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什么是步(bù)频和(hé)步(bù)幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用的(de)步(bù)数(shù)，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一(yī)步的长度(dù)，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概(gài)就是一步(bù)两米这样子(zi)。

什么(me)是步频，步幅(fú)，有(yǒu)计(jì)算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每(měi)个(gè)人是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑一(yī)百米是50步(bù)，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点(diǎn)，并团(tuán)后面大(dà)概(gài)就是(shì)一(yī)步两米这样子尺蔽态。

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