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天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思,天雨粟鬼夜哭表达什么意思 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间是中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标(biāo)准时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子(zi)800米:考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不(bù)足一秒(miǎo)不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思,天雨粟鬼夜哭表达什么意思,成(chéng)绩(jì)记为0分。

  中考女子800米(mǐ)跑步方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时(shí)运动习惯(guàn)穿的(de)鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产生(shēng)需要磨合的情(qíng)况。

  检查(chá)好要穿(chuān)的东西。

  有(yǒu)没(méi)有(yǒu)什么问题。

  衣服会(huì)不会(huì)太紧(jǐn),鞋子会不(bù)会太松。

  2、盲目的(de)加速(sù)会浪费(fèi)身(shēn)体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己落在最(zuì)后也不要太往前抢。

  在队伍的(de)中间就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼(hū)吸速度,不(bù)要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

  有的时候(hòu)会(huì)增加身体(tǐ)的负担。

  跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸(xī)会很(hěn)容易。

  很紧张的话,需(xū)要想想开心的事(shì)情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目(mù)标(biāo),当跑过这个位置的(de)时候,就意(yì)味着又跑过了一(yī)圈,这样会(huì)更有动力往(wǎng)前跑(pǎo)。

中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步多(duō)少合格?

  根(gēn)据国家学生体质健康标准,以初一女生(shēng)为例(lì):

  女生800米跑(pǎo)步(bù)标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。

  其余(yú)年级请参看(kàn)国(guó)家(jiā)学生体质健康标准中相关要(yào)求。

  中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:

  各地中考体(tǐ)育(yù)项目不尽相同(tóng),应到(dào)相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生必考项(xiàng)目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上(shàng)进(jìn)行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程中(zhōng)不(bù)得(dé)踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田(tián)径规则。

  考试过(guò)程中考生无(wú)犯规现(xià天雨粟 鬼夜哭 思念漫太古什么意思,天雨粟鬼夜哭表达什么意思n)象,记为成(chéng)绩有效(xiào)。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人力量跑进(jìn)。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全(quán)程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每个考生一次考试(shì)机会(huì)。

  参考(kǎo)资料(liào)来源:百度(dù)百科-体育中(zhōng)考

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