芹菜榨汁要(yào)开水焯(chāo)一(yī)下(xià)吗，芹(qín)菜榨汁(zhī)用生的好还是熟(shú)的(de)好芹菜榨(zhà)汁要开水焯(chāo)一下的。

　　关于芹(qín)菜榨汁要开水焯一下吗，芹(qín)菜榨汁用生的(de)好还是熟的(de)好以(yǐ)及(jí)芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟的好(hǎo)，生榨(zhà)芹(qín)菜汁能(néng)否(fǒu)天天喝，芹菜跟(gēn)什么榨汁(zhī)减肥效果最好(hǎo)，坚持喝一个月的芹菜(cài)汁会(huì)怎样(yàng)，喝了西芹汁(zhī)一个(gè)月脸色暗淡等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)生(shēng)活小(xiǎo)知识：

芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下吗(ma)，芹(qín)菜榨汁用生的好还(hái)是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯一下(xià)，因为(wèi)在芹菜表面会有很多的细菌，而且在表面(miàn)还会有很多的泥污，所以(yǐ)必须要进行(xíng)焯水，这样才能够保(bǎo)证青菜的新鲜，同时(shí)也可以去除表面的(de)泥污，吃的时(shí)候就特别(bié)健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜榨汁(zhī)用开水焯的具体方法为首先清洗干(gàn)净，然后起锅烧水，将青菜放(fàng)入到锅里(lǐ)面煮20mm等于多少厘米 20mm是多大5~10分钟(zhōng)之后捞出，就可(kě)以(yǐ)完成焯(chāo)水，这(zhè)样制作出来的味道就(jiù)比较(jiào)好(hǎo)吃，而且(qiě)也不(bù)会(huì)出20mm等于多少厘米 20mm是多大(chū)现拉肚子的(de)情况(kuàng)。

芹菜榨汁用生的好还(hái)是熟的(de)好

　　榨芹菜汁的(de)话不管是用生的(de)还是(shì)熟的都是可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些生食(shí)的话，可以直接用生的(de)榨汁(zhī)，由于生的芹菜味道比较(jiào)重所以(yǐ)很(hěn)多人(rén)都不能(néng)接受。

　　要是不能接受的话(huà)也可以(yǐ)用熟的芹(qín)菜榨汁(zhī)的(de)，效果是一(yī)样的。

芹菜榨汁(zhī)用(yòng)什(shén)么芹(qín)菜

　　西芹。

　　西芹(qín)和芹菜(cài)虽都同属于芹菜，但是西芹和芹菜含(hán)水(shuǐ)量不一样且所含营养价值也(yě)不同(tóng)。

　　芹菜中所含的粗(cū)纤维成分比较(jiào)多(duō)，榨出来(lái)的汁水所含的杂质(zhì)比较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比(bǐ)较多，粗纤维较少(shǎo)，所以西(xī)芹榨出来的汁水(shuǐ)比较纤(xiān)细浓稠(chóu)，且不含太多杂质，比(bǐ)较容易吞咽，所以选择榨芹菜汁(zhī)时选用西(xī)芹较好。

芹菜榨汁用芹菜叶(yè)吗

　　不用把叶子去掉,叶子营养很(hěn)高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜叶丢掉,这(zhè)种吃法是不科学的,因(yīn)为芹(qín)菜叶的营养(yǎng)远远高于茎(jīng)。

　　研(yán)究发(fā)现,芹菜叶中的胡萝卜素、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋白质、钙(gài)物质的含量(liàng)都高于芹菜(cài)茎(jīng),其中个别营(yíng)养成分要高出(chū)芹(qín)菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生(shēng)素E,而芹菜茎中(zhōng)没(méi)有。

芹菜榨汁用热(rè)水(shuǐ)还是凉水

　　都可以，根(gēn)据口(kǒu)味来(lái)决(jué)定。

　　 芹菜是一种非(fēi)常好好的(de)药材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋(dàn)白质具有健(jiàn)胃、利尿、净(jìng)血调经(jīng)、镇静等作用。

　　很多人(rén)都会(huì)用(yòng)它来榨汁(zhī)喝(hē)，一般(bān)都是直接切段榨汁即可，不喜欢味(wèi)道的还可以添加(jiā)白糖或者先焯水榨熟的。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 20mm等于多少厘米 20mm是多大