张天(tiān)爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了(le)，张(zhāng)天爱体(tǐ)重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也(yě)是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的，大概维持(chí)在(zài)95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个(gè)减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也(yě)分享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了(le)，明星有的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能(néng)够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和(hé)一个人的认知(zhī)也是有关系的，大(dà)部分(fēn)人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许有(yǒu)一天会春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句流行以胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了(春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句le)之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时(shí)也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也(yě)更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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