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护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗

护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻(dòng)好?如果(guǒ)是(shì)宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,且短时(shí)间里将会(huì)食用,则放(fàng)入冷(lěng)藏室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时间里不会被食用,则(zé)放入(rù)冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用的(de)。关于鱼买(mǎi)回(huí)来放冷藏还是(shì)冷冻好以及鱼(yú)买(mǎi)回(huí)来放冷藏还是(shì)冷冻好(hǎo),鱼买回来放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻保存,鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷冻(dòng)呢,刚买的(de)鱼放冰箱保鲜还是冷冻,买回来的鱼是保鲜还是冰冻里等问(wèn)题,农商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)生活(huó)知识:

鱼是胎生还是卵生

  鱼是卵生(shēng)的。

  鱼大部(bù)分是卵(luǎn)生的,但(dàn)也有少数是卵胎生和胎(tāi)生(shēng)的。通(tōng)常(cháng)在(zài)鱼儿发育(yù)成熟后(hòu),雌雄亲鱼(yú)会(huì)自行配(pèi)对,然(rán)后由(yóu)雌(cí)鱼产卵,

  雄鱼受精(jīng),从而产生受精卵。受精卵(luǎn)在(zài)水中(zhōng)孵(fū)化出小鱼。而卵胎生与之类(lèi)似,

  但亲鱼是体内受精(jīng),鱼卵也在雌鱼(yú)肚(dù)子(zi)里孵化出来。胎生的鱼只有真(zhēn)鲨科(kē)的鱼类,仔鱼在产出(chū)前会从母体(tǐ)中获得养分。

鱼买(mǎi)回(huí)来放冷藏还是(shì)冷(lěng)冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里(lǐ)将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀(shā)干净的鲜活鱼,短时间里不会被(bèi)食用,则放入(rù)冷冻室;如果(guǒ)是烹饪完成的熟(shú)鱼,则放(fàng)入(rù)冷藏室,并尽快食用。

  冷(lěng)藏室温度(dù)高于(yú)零(líng)度,不能长(zhǎng)时(shí)间保鲜动物肉(ròu)类,但短期里可以保证(zhèng)肉质新鲜。

  冷(lěng)冻室温(wēn)度(dù)低至-14度以(yǐ)下,可以长时间保证肉质(zhì)质量,但同时会使鱼肉(ròu)严重结冰,口味破坏(huài)。

  秋冬季是体弱(ruò)者进(jìn)补(bǔ)的好时机(jī),鱼则是进补的好水产食品,不仅味(wèi)道鲜(xiān)美,而且营(yíng)养价值极高(gāo)。

  其蛋白质含(hán)量为(wèi)猪肉的两倍,且属于优质(zhì)蛋白,人体吸收率高。

  鱼中富含(hán)丰(fēng)富的(de)硫胺素(sù)、核黄素、尼(ní)克酸、维生素D和一定量的(de)钙、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中(zhōng)脂肪含量虽低,但其中(zhōng)的脂肪酸被(bèi)证实有降(jiàng)糖、护(hù)心和防癌的作用。

  鱼肉中(zhōng)的维生素D、钙、磷,能(néng)有效地(dì)预防骨质疏松症。

 护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗 鱼含有丰(fēng)富的完(wán)全蛋白质。

  鱼肉含有大量(liàng)的蛋白质,如(rú)黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼脂(zhī)肪含量较(jiào)低,且(qiě)多为不饱和脂(zhī)肪酸。

  鱼肉(ròu)的(de)脂(zhī)肪含量(liàng)一般(bān)比较低(dī),大(dà)多数(shù)只有1%-4%,如黄鱼(yú)含0.8%、带鱼含(hán)3.8%、鲐鱼含(hán)4%、鲢鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还是(shì)冷冻

  鱼应该放在冷冻(dòng)。

  在(zài)冷冻状态下,酶的活性和微生物的生长都被抑制,鱼的保质时间(jiān)也大(dà)大延长(zhǎng),通常可达数月。

  冷冻(dòng)之后的鱼肉跟活鱼相比(bǐ)发(fā)生的变化:

  1、从口感上说,冷冻鱼的肉质的确没有活(huó)鱼鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是(shì)因为在冷(lěng)冻过程中,鱼内的水分冻结成冰(bīng)晶,导(dǎo)致鱼肉蛋(dàn)白(bái)质发生冷冻(dòng)变性和一系列理化性质的改变,包括蛋白质空间结(jié)构和疏水(shuǐ)性的变化,凝胶性和保水(shuǐ)性的降低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶(méi)活性减(jiǎn)低等(děng),从而造成鱼肉的品(pǐn)质和口(kǒu)感下(xià)降。

  2、从营养上看,同(tóng)品种的鱼冷冻(dòng)后确实会流失掉一部分(fēn)营养。

  因(yīn)为在鱼冷冻时,鱼肉(ròu)的肌原纤维中的(de)水分将(jiāng)结成冰晶,但在解冻的时(shí)候却没有办法再与蛋(dàn)白质分子聚合(hé),也就不(bù)能被全部(bù)吸收回鱼肉中(zhōng)。

  这种汁液的(de)流失就伴随着(zhe)鱼肉(ròu)中一小部分可(kě)溶性蛋白质、盐类(lèi)、维生素等(děng)水溶性营养物质(zhì)的流失。

  但是(shì),这点损失并不影响(xiǎng)鱼类的(de)核心营养价(jià)值。

  因为(wèi)这一点(diǎn)损失如果也(yě)要较(jiào)真儿的(de)话,那(nà)就不(bù)得不提醒你(nǐ),其实活(huó)鱼在暂养过(guò)程(chéng)中(zhōng),受局(jú)部水环境氧气、温度、pH值、排(pái)泄物积累(lèi)和(hé)捕捞(lāo)造成(chéng)的鱼体损伤等因素影响,也会出现品质(zhì)的下降,一样(yàng)有一定的(de)营养损失。

扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料:

  鱼肉的营(yíng)养价(jià)值:

  大多数鱼(yú)肉(ròu)的(de)脂肪占比都在5%以下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国(guó)人消费最多的猪肉,脂肪(fáng)平均占比高达(dá)37%,蛋白质含量仅(jǐn)为(wèi)13.2%左右。

  而且,禽畜(chù)肉(ròu)中的(de)脂肪主(zhǔ)要是饱和(hé)脂肪,过多摄(shè)入容易增加罹(lí)患心脑血管疾病的(de)风险。

  鱼肉则(zé)富含不饱和脂肪酸,有助(zhù)于降血脂、降胆(dǎn)固醇,保护心脑血(xuè)管(guǎn)健康(kāng)。护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗p>

  对(duì)孕妇和(hé)婴幼儿来说,鱼更是好东西。

  特(tè)别是某(mǒu)些深海鱼,其中的多不饱(bǎo)和(hé)脂肪(fáng)酸,比如大名鼎(dǐng)鼎的DH护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗A,对(duì)大脑发育大(dà)有益处。

  除此之外,鱼类还富含人体所(suǒ)需的(de)维生素(sù)A、D、E等多种营养素(sù)。

  参(cān)考资料来(lái)源:人民网——冻(dòng)鱼保鲜保营养吗?

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