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豌(wān)豆能够生吃吗

　　豌豆是能够生(shēng)吃的。

　　一般(bān)情(qíng)况(kuàng)下，生豌豆能吃。具体分(fēn)析(xī)如下：

　　生豌(wān)豆(dòu)一般不含有有(yǒu)毒物质，一般(bān)不会对人体发生(shēng)晦气影(yǐng)响，并(bìng)且生豌豆(dòu)中(zhōng)含有多种人(rén)体必需的营养物质(zhì)，比方植(zhí)物蛋白、维生素C、维生(shēng)素(sù)A、维生(shēng)素(sù)E、维(wéi)生素(sù)B5、胡(hú)萝卜素、膳食(shí)纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃生豌(wān)豆(dòu)不只能够(gòu)加(jiā)速体内推陈(chén)出新，促进(jìn)胃肠道活(huó)动，起到益中气、止泻痢、消痈(yōng)肿、利小便等效果，还有助于弥(mí)补(b张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表ǔ)维生素(sù)、矿(kuàng)物质(zhì)等(děng)，

　　进(jìn)步机体的免疫(yì)力(lì)，增(zēng)强体质，所以一(yī)般(bān)来说(shuō)，生(shēng)豌豆能吃。

新新鲜豌豆(dòu)荚的保存(cún)办法视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能(néng)够(gòu)用保鲜(xiān)袋装好新鲜豌豆粒,直接进(jìn)入(rù)冰箱冷冻室冷张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表冻(dòng)。

　　能(néng)保存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先(xiān)将(jiāng)豌豆在(zài)开水中焯水3~ 5分(fēn)钟,捞(lāo)起凉冷(lěng),装(zhuāng)入保鲜袋,直接放进冰箱冷(lěng)冻室(shì)冷冻。

　　在零下10°C时能保(bǎo)存半年(nián)至(zhì)一年。

　　3、灌(guàn)筒天然(rán)贮存(cún)法(fǎ)。

　　将豌豆焯水(shuǐ)后,用凉开水加食盐制成饱和溶液,用灌筒瓶(píng)或(huò)罐子(zi)盛到(dào)容器(qì)的十分之七处,倒入(rù)食用(yòng)植物油封(fēng)面,阻(zǔ)隔空气(qì),封面(miàn)油层坚持(chí)一(yī)到二厘米(mǐ)深,在常温(wēn)下寄存(cún)。

　　张都监是什么级别的官，水浒官职品级一览表此法能(néng)保存三至四个月。

嫩豌豆(dòu)荚怎(zěn)样(yàng)保存 嫩豌豆荚保(bǎo)存的办法

　　1、刚从树上摘下来的那种豌豆，直接(jiē)装(zhuāng)在塑料袋(dài)里就行(xíng)。

　　 2、从瓢(piáo)瓤(ráng)里剥(bō)好的，仍然还带壳的那类豌(wān)豆(dòu)，不要一(yī)次全揉捏(niē)放在同一个容器里收(shōu)纳，最好(hǎo)重量分(fēn)隔装，然后用(yòng)保鲜膜把(bǎ)这(zhè)些容器包裹好，再(zài)放进冰箱里边保存起来就好。

　　 3、放入豌豆中火煮(zhǔ)，不要盖锅盖(gài)水开后比(bǐ)及能(néng)闻到很明显的豌豆味的(de)时分(fēn)捞出放(fàng)盆子里(lǐ)冷却。

　　等豆子彻(chè)底冷却后放冰箱冷(lěng)冻层(céng)，隔两(liǎng)小时(shí)搅动一下(xià)，避免粘(zhān)在一同。

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