花(huā)生米是发物吗

　　是(shì)的，花生米是(shì)发物(wù)的。

　　花生(shēng)米一(yī)般指花(huā)生仁。一般来说，花(huā)生仁(rén)是发(fā)物，具体分析如下(xià)：

　　发物是指富于(yú)养分或有刺激性特别简单(dān)诱发某些疾(jí)病或加剧已发疾(jí)病的食物，日(rì)子中比较常见的(de)发物有海鲜、牛肉、羊肉等;

　　花生仁通常是一种发物(wù)，其性热(rè等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待)，假如过量摄入(rù)可能会导致发热、上(shàng)火、胀(zhàng)气等症状，乃至还会呈现过敏(mǐn)或加(jiā)剧过敏的状况(kuàng)。

　　需求(qiú)留(liú)意的是(shì)，日常日(rì)子(zi)中一定要养成杰出的日子(zi)习惯和饮食(shí)习惯，平常(cháng)能(néng)够恰(qià)当多参与有氧(yǎng)运动，能够促进机体推陈出(chū)新，进步(bù)本身的(de)免疫力。

怎样保存新(xīn)鲜的(de)花生米(mǐ)

　　1、刚从(cóng)地(dì)里摘(zhāi)的花生还带着泥土(tǔ)，只需求将新鲜的(de)花生摘下，放进(jìn)坛子里，然后再将坛子(zi)密封(fēng)放到阴凉通(tōng)风处就(jiù)能够啦。

　　2、将新鲜的花生用(yòng)淘米水淘洗(xǐ)洁净(jìng)后放(fàng)入锅(guō)内，然后顺次放入(rù)盐、花椒、桂皮等调料（调料能(néng)够依据个(gè)人喜爱增(zēng)加(jiā)）开战炖煮20分钟，将花生捞起后沥水(shuǐ)并放凉再放(fàng)入保(bǎo)鲜袋内，放入(rù)冰箱(xiāng)冷冻保存。

　　3、将刚买(mǎi)来的新鲜花生(shēng)直(zhí)接放到太阳底下(xià)暴晒，花(huā)生通过太阳的暴晒，表层的泥(ní)土会天(tiān)然(rán)掉落的(de)。

　　晒(shài)到花生外膜(mó)用手悄悄一捏就掉落，之后将花生放(fàng)进密封(fēng)的瓶子里边就能(néng)够持(chí)久保存(cún)啦(la)。

鲜花生(shēng)怎(zěn)样保存(cún) 鲜(xiān)花生的保存办法

　　1、先将购(gòu)买回的花生米晒(shài)4~5天，用(yòng)清水淘(táo)净，再放(fàng)入100℃的(de)开水中浸烫，15~20分钟后料袋装起来，可长期不发(fā)霉(méi)、不(bù)变色(sè)、不走油(yóu)；或在盛(shèng)花生米的容器里放1~2支(zhī)卷烟,干辣椒片，把(bǎ)口盖(gài)紧(jǐn)，放枯燥(zào)处贮存(cún)，可1年不蜕变。

　　 2、装在(zài)食(shí)品袋中扎紧口，在放在(zài)冰箱冷冻，两(liǎng)年都没事，拿出来(lái)就能够。

　　 3、先把花生米(mǐ)晾(liàng)干，晾凉(liáng)，把(bǎ)喝(hē)过的可乐瓶洗洁净晾干．再把(bǎ)准备(bèi)好(hǎo)的花生米装入瓶内，拧(níng)紧盖子就能够了，这样能(néng)够放上好(hǎo)久。

　　 4、便是将花生(shēng)米(mǐ)放入开(kāi)水(shuǐ)中烫一下,敏捷(jié)取出晾干,能够(gòu)将外表的细(xì)菌杀死,也能收到防虫防霉的(de)作用。

　　 5、油炸花生(shēng)保存：只要将炸好(hǎo)的花(huā)生米趁热洒上一些(xiē)白酒，然后拌和均匀，晾凉后撒上一些盐(yán)，等冷凉后用(yòng)保(bǎo)鲜(xiān)袋(dài)装起了(le)密封好，就能够(gòu)了。

　　 6、生花生米放在容器里晒2-3天(tiān)，然(rán)后晾凉，用塑料食品(pǐn)袋装好，封(fēng)口扎紧，放置(zhì)冰箱内冷藏，可保存1-2年(nián)，随吃随取随加工，不会坏掉(diào)。

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