随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们(men)都(dōu)没(méi)有时间进行(xíng)“夫(fū)妻(qī)生活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的(de)是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的(de)人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了工(gōng)作选择(zé)夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解(jiě)决生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能够(gòu)让(ràng)女人的身心变得(dé)更加(jiā)的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助(zhù)。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫妻生活(huó)的话，很可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的(de)病菌和(hé)细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋(péng)友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度(dù)上预防(fáng)细菌和病毒(dú)的感染，有助(zhù)于(yú)保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的过(guò)程中，身体内(nèi)会(huì)分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的(de)解决一(yī)下生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦身具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的(de)时(shí)候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这(zhè)样更(gèng)能(néng)够让自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态(tài)，让自己获(huò)得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要(yào)记住(zhù)千(qiān)万不要(yào)频繁(fán)这(zhè)样做。凡事(shì)都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概率(lǜ)，而且长期如此的话(huà)，也可能会(huì)让女性朋友对待性生活(huó)的欲(yù)望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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