莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不(bù)但能(néng)补充营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是(shì)一(yī)种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(nm是什么意思性取向íng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céngm是什么意思性取向)远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美m是什么意思性取向(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的(de)食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量的(de)微量元(yuán)素(sù)磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进智(zhì)力发育(yù)，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特(tè)别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一种(zhǒng)食物。作(zuò)为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太(tài)多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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