莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲(lián)子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们(men)食(shí)用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生(shēng)物碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核(hé)的(de)重(zhòng)要(yào)成分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效(xiào)之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人们食(shí)用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来(lái)降其(qí)心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱(ji家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利ǎn)还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食(shí)材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含(hán)有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的(de)碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含(hán)淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建(jiàn)议(yì)便(biàn)秘患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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