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高粱是(shì)寒性食物吗

  不是的,高粱(liáng)不(bù)是寒性食物的。

  高粱米具有(yǒu)补充营养以及减肥瘦身等功效(xiào),高粱米不(bù)是凉性。高粱米是一种粗粮(liáng),

  含有丰(fēng)富的植(zhí)物(wù)蛋白、碳(tàn)水化合物、粗(cū)纤维(wéi)以及多种(zhǒng)微(wēi)量元素成分,可(kě)以满足人体正常代谢和(hé)对不同(tóng)营养的需要。

  高粱米是低(dī)热量的食物,含有大(dà)量的(de)膳(shàn)食纤维,能够增强人体(tǐ)饱腹(fù)感,促进身(shēn)体代谢(xiè),防止脂肪(fáng)堆(duī)积(jī),有减肥瘦身的作(zuò)用。

高梁的种(zhǒng)植方法

  1、选(xuǎn)地整地。

  高粱根系发达吸(xī)水吸肥力(lì)强,宜选择平坦疏松较肥沃的地块种植。

  播种前必须做到精(jīng)细整地,将地耙平、耙细。

  高粱(liáng)忌连(lián)作,合(hé)理(lǐ)的轮作方(fāng)式是高粱增(zēng)产的关键(jiàn)。

  高粱的(de)理(lǐ)想前茬是大(d75g牛奶等于多少ml,75g牛奶等于多少毫升à)豆茬,其次是玉米茬、马(mǎ)铃(líng)薯茬等。

  适(shì)宜的(de)后茬最好是大(dà)豆茬、或与玉(yù)米(mǐ)、谷子轮作。

  2、种(zhǒng)子(zi)选择。

  播种前进行风选或筛选,淘(táo)汰小(xiǎo)粒、瘪粒、病粒,选出大粒、籽(zǐ)粒饱满(mǎn)的种子(zi)做生产用(yòng)种。

  同时,选择晴(qíng)好的天气,晒种2-3d天,提高(gāo)种子芽势、芽(yá)率。

  播种(zhǒng)密度以“肥地宜(yí)密,薄地宜(yí)稀(xī)”为原(yuán)则。

  3、田间管理(lǐ)。

  间苗、定(dìng)苗:苗后3-4叶期(qī)间苗,5-6叶期(qī)定苗。

  定苗时要做到(dào)等(děng)距(jù)留(liú)苗(miáo),苗、正苗(miáo),不留双株苗、二茬苗,还应拔除(chú)杂株,提(tí)高纯度,充分发(fā)挥良种的增产效(xiào)应(yīng)。

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