生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的(de)时分能(néng)够盖下的。关于生熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的日子(zi)常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能(néng)够一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材(cái)料制造，却(què)能发(fā)生(shēng)两种不(bù)同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津(jīn)的口感(gǎn)，赢得(dé)各地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶(chá)熟茶的茶(chá)友都(dōu)理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香(xiāng)气,而茶(chá)叶又是(shì)吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香气(qì)上有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶(chá)是质量风格天壤之别的两种茶(chá)品(pǐn),应(yīng)禁止将生茶和熟(shú)茶混合寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够(gòu)出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时(shí)不要接着(zhe)泡(pào)，开盖(gài)等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的(de)味道，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟(shú)茶(chá)茶性温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先(xiān)选择泡普洱(ěr)茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先(xiān)用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能够(gòu)涤(dí)具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒(dào)去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放(fàng)到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离(lí)均匀的分(fēn)入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今后仍(réng)是风(fēng)味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天(tiān)的(de)时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，视(shì)茶叶的状况(kuàng)而不(bù)同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得(dé)神、二人得(dé)趣(qù)、三个(gè)得味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境(jìng)及(jí)附加的(de)外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些(xiē)心理(lǐ)素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员无法以安(ān)静的(de)心态(tài)冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键要(yào)素，茶汤的口感会(huì)跟(gēn)着(zhe)他(tā)的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好(hǎo)一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己(jǐ)的(de)心境是最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需在往常心态下，选择(zé)最适(shì)合(hé)的(de)器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然(rán)的心态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是(shì)久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明(míng)精华更是撒播至今且又到达(dá)巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的(de)精(jīng)力享用就应该(gāi)在高雅的(de)环境中进行的，品茗之境(jìng)须和(hé)其文(wén)明氛围和谐(xié)一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘(gān)厚;入(rù)喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的(de)氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的(de)选择(zé)：最(zuì)好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定(dìng)饮用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲(chōng)泡(pào)置(zhì)茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器(qì)皿(mǐn)和品茗(míng)人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散(sàn)茶(chá)，一般散茶可(kě)多投一(yī)点(diǎn);而紧压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶量(liàng)上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶(chá)居(jū)多(duō)，所以在泡(pào)这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然后(hòu)能(néng)够用紫(z发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强ǐ)砂(shā)罐(guàn)放好备用，也能够(gòu)喝的时分(fēn)在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够依(yī)据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可依据水温文冲泡次(cì)数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边(biān)则(zé)可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方(fāng)可泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更(gèng)好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈(cí)祥的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表(biǎo)层(céng)的不(bù)洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛(pèi)释(shì)放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑(hún)厚回甜(tián)，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和(hé)水温：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它一(yī)起(qǐ)还具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合运用(yòng)大一点(diǎn)的茶具(jù)以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普洱茶的(de)色(sè)、香、味(wèi)等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者(zhě)最好选用玻(bō)璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)应(yīng)该(gāi)有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖(gài)碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还能够用(yòng)能(néng)够当壶又能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡的时(shí)刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分(fēn)尽(发奋还是发愤读书啊，发奋还是发愤图强jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖(gài)盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿度(dù)、温(wēn)度适中、通风(fēng)透气的环境中后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在(zài)通(tōng)风不畅(chàng)、湿度较高的环境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而(ér)这(zhè)样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价(jià)值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度假如过(guò)高，温差(chà)改动太忽然(rán)，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒(sā)一把枯燥(zào)茶叶，会吸(xī)清空气中的(de)异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无(wú)杂味，一旦吸收(shōu)了火油(yóu)、香水等气(qì)味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保证清(qīng)醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开(kāi)了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻(kè)一(yī)久(jiǔ)，就会(huì)宣(xuān)布异味，直(zhí)接(jiē)损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件需(xū)求留意的几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)饼外形要求形状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是(shì)高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气(qì)的纯(chún)度，差(chà)异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一(yī)种(zhǒng)归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香(xiāng)气到达的(de)最高(gāo)境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒(shū)畅(chàng)。

　　回(huí)甘是(shì)指茶汤浓(nóng)而刺(cì)激性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根有(yǒu)显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人(rén)生理期降临(lín)不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质(zhì)，若(ruò)仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱(zán)们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸(xī)收(shōu)，构成铁(tiě)质或补血药中的(de)铁结石发生沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利(lì)于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀(huái)孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕(yùn)期不适(shì)合喝普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加(jiā)，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产(chǎn)期期(qī)间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳的(de)产妇(fù)也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝(hē)下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经(jīng)过(guò)乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时(shí)还会(huì)呈现心(xīn)跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉(jué)质(zhì)量差(chà)等现象，若再喝(hē)太(tài)多(duō)普洱(ěr)茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要(yào)成分(fēn))含量的上(shàng)升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细(xì)血(xuè)管壁的弹性，因此，对(duì)防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是因人(rén)体代谢失调、过(guò)多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素C等我种有用成人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促(cù)进(jìn)胆固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝(hē)普洱茶能(néng)够(gòu)到达抱(bào)负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含(hán)量，防治高(gāo)血脂(zhī)(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并且(qiě)还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶(chá)色素(儿茶素氧化(huà)而成(chéng))具有显着的抗(kàng)血凝、促(cù)进纤溶、避(bì)免血小板的(de)粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心(xīn)病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标(biāo)明(míng)，不喝(hē)普洱茶(chá)的冠心病发(fā)病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏(fá)及(jí)血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不(bù)断(duàn)氧化构成(chéng)的茶色素，经动物体外试验均提示(shì)有(yǒu)显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩(suō)压或扩张压增高，超越正常(cháng)水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不(bù)光导致冠心病，与高血压(yā)联系也非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防(fáng)治高血压的(de)有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严(yán)重素I转化(huà)的(de)活性显着按捺造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧化进程已(yǐ)证明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不只要(yào)较多的(de)维生素C与E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历(lì)来被视(shì)为抗(kàng)变老药的维(wéi)生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院(yuàn)曾(céng)对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很(hěn)多数据的显现必(bì)定了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌及(jí)抗骤变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基化合(hé)物的(de)构(gòu)成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化(huà)合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具(jù)还(hái)可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢物(wù)起(qǐ)效果(guǒ)，改动(dòng)其(qí)活性(xìng)，然后(hòu)削减对(duì)原(yuán)致癌基因(yīn)的引发(fā)和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的(de)癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使一个在开(kāi)展癌症进程中的重要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过增强机休的免(miǎn)疫功用(yòng)来到达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特(tè)能够(gòu)添(tiān)加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效(xiào)，因(yīn)为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处于状(zhuàng)况的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为(wèi)普洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量(liàng)以及按捺肾小管(guǎn)水的(de)再吸收等机制，然后(hòu)起到显(xiǎn)着的利尿效果(guǒ)。

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