莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能起我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用于多种男(nán)科疾(jí)病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别(bié)是对男性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲(lián)子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高营养的(de)食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是(shì)组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨(ān)基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于(我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的yú)胃(wèi)肠道健康。

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