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沙(shā)田柚可以减肥吗

　　沙田(tián)柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子(zi)不可以减肥,柚子属于(yú)较(jiào)常见的水果(guǒ),含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营(yíng)养成分(fēn),

　　减肥(féi)期(qī)间适量吃一些柚子(zi),可为身(shēn)体(tǐ)补充一定营养成(chéng)分(fēn)。但柚子(zi)没有燃烧脂肪的作用,不(bù)人死后尾七是什么意思，头三尾七是什么意思能只通过吃(chī)柚(yòu)子进(jìn)行减肥。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它适合自己的大小(xiǎo)，柚子也(yě)不(bù)例外。

　　在看柚子时，不要看太小的(de)，这种(zhǒng)小柚子多半是(shì)还没成熟的，味道一般都(dōu)会很酸(suān)，当然了，也不能选(xuǎn)太大(dà)的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什(shén)么水分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上的(de)话(huà)，好的柚子(zi)一般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好，但(dàn)要不是这个(gè)形状的话，就建(jiàn)议不要购买。

　　2、看颜(yán)色(sè)。

　　柚子的(de)话，在(zài)没成熟的时候表(biǎo)皮都(dōu)是青色(sè)的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色(sè)，那么这种柚子(zi)的(de)成熟程(chéng)度(dù)是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特(tè)别明(míng)显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚(yòu)子是比较(jiào)老(lǎo)的了，里(lǐ)面(miàn)已经没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑均匀、毛孔小的(de)，而且(qiě)被光照还能泛着光的，就说明(míng)这种(zhǒng)柚子是生长得比较好的，可以放心购买，但要(yào)是摸起来(lái)是比较糙的，外表起着褶子不泛光的，这(zhè)种柚子还是别选了。

　　在(zài)柚子的下面有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐(qí)部，按(àn)上去(qù)要是紧紧的(de)，那么(me)这个(gè)柚(yòu)子(zi)的水分充(chōng)足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进(jìn)去(qù)的(de)，就说(shuō)明这个柚子(zi)里面已经干了，里面的(de)果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜

　　挑选甜(tián)沙田柚(yòu)的方法(fǎ)：

　　一(yī)、看(kàn)外观(guān)

　　在看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子(zi)多半是还(hái)没(méi)成熟的(de)，味道一(yī)般都会很酸，当(dāng)然了(le)，也不(bù)能(néng)选太大的，太大(dà)的柚子(zi)，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来(lái)也没有(yǒu)什么味(wèi)道。

　　形状上好的柚子(zi)一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较(jiào)好。

　　二、看(kàn)颜色(sè)

　　柚子在(zài)没成(chéng)熟的时候表皮都是青色的，但要(yào)是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄(huáng)色，那么(me)这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚(gāng)好(hǎo)的，如果表皮(pí)是特别(bié)明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚(yòu)子(zi)是(shì)比(bǐ)较(jiào)老的了，里面已经没有(yǒu)什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　人死后尾七是什么意思，头三尾七是什么意思0000; line-height: 24px;'>人死后尾七是什么意思，头三尾七是什么意思在(zài)柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是(shì)柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明这个柚子里面已经干了(le)，里面的果子所剩无(wú)几了(le)，这种柚子就(jiù)可以放弃了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发源于容(róng)县清乾隆皇所赐而得(dé)名列为贡品，容县种植沙(shā)田(tián)柚的历(lì)史已有两千(qiān)多年，其(qí)果(guǒ)大形美、味甜蜜(mì)且耐贮藏，而果(guǒ)实则为葫芦形和(hé)梨形，果(guǒ)蒂部(bù)呈短颈状，果底常(cháng)有古铜钱大(dà)的环状(zhuàng)印圈内有放射(shè)沟(gōu)纹(wén)，常称为菊(jú)花底或(huò)金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金(jīn)黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果(guǒ)实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳(jiā)，有(yǒu)着(zhe)水果(guǒ)珍品“天然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅(méi)州金(jīn)柚，树(shù)势(shì)强健，一般(bān)1-2年枝粗壮较(jiào)直立，果实梨形或葫(hú)芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓(nóng)甜品质上(shàng)等。

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